Boosted Matcha Smoothie

Boosted Matcha Smoothie

4.4 8 értékelés
Előkészítés 5p
Összesen 5p
2 portions

Összetevők

  • unsalted pistachios shelled, peeled
    2 ½ oz
  • cottage cheese
    6 oz
  • baby spinach
    1 oz
  • banana broken into pieces, plus extra to garnish
    6 oz
  • unsweetened almond milk
    4 oz
  • honey to taste
    1 - 2 oz
  • hemp seeds plus extra to garnish
    1 tbsp
  • green powder supplement or 1 tsp Homemade Green Superfood Powder (see Tip)
    1 tsp
    2 tbsp protein powder, or 2 tbsp Nut Boosted Powder (see Tip)
  • matcha powder
    2 tsp
  • vanilla extract
    1 tsp

Nehézség

könnyű


Tápérték ekkora adagban: 1 portion

Nátrium 380.8 mg
Fehérje 21.7 g
Kalória 2134.8 kJ / 510.2 kcal
Zsír 24.4 g
Rost 6.8 g
Telített zsír 4 g
Szénhidrát 58.3 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ


Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése