Eszközök és tartozékok
Boosted Matcha Smoothie
Előkészítés 5p
Összesen 5p
2 portions
Összetevők
-
unsalted pistachios shelled, peeled2 ½ oz
-
cottage cheese6 oz
-
baby spinach1 oz
-
banana broken into pieces, plus extra to garnish6 oz
-
unsweetened almond milk4 oz
-
honey to taste1 - 2 oz
-
hemp seeds plus extra to garnish1 tbsp
-
2 tbsp protein powder, or 2 tbsp Nut Boosted Powder (see Tip)green powder supplement or 1 tsp Homemade Green Superfood Powder (see Tip)1 tsp
-
matcha powder2 tsp
-
vanilla extract1 tsp
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 portion
Nátrium
380.8 mg
Fehérje
21.7 g
Kalória
2134.8 kJ /
510.2 kcal
Zsír
24.4 g
Rost
6.8 g
Telített zsír
4 g
Szénhidrát
58.3 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a
High Energy Breakfast
13 Recept
Egyesült Államok
Egyesült Államok
Talán még tetszeni fog...
Összes megjelenítésePumpkin Cinnamon Rolls
3h 40min
Crêpes
1h 15min
Fruit, Date and Nut Chop
5min
Classic Pancakes
50min
Chocolate Seed Granola
50min
Cheese Omelet with Spinach
25min
Steamed Applesauce Cake
1h
Crispy Donuts
2h 30min
Steamed Frittata Egg Cups
45min
Mini Meatball Breakfast Hash
40min
Savory Rice Porridge (Congee)
35min
Cinnamon Cream Cheese Rolls
45min