Kompatibilis verziók
Soupe végétalienne aux champignons, poireaux et riz sauvage avec pain grillé
Nehézség
A legtöbb receptünk egyszerűen elkészíthető. Közepes vagy haladó besorolást adtunk azoknak, amelyeket egy kicsivel több időbe telik elkészíteni, vagy nagyobb konyhai rutint igényelnek.
Előkészítési idő
Ennyi időre lesz szüksége az étel elkészítéséhez.
Összes idő
Ennyi időbe telik elkészíteni ezt a receptet az elejétől a végéig: marinálás, sütés, hűtés stb.
Adag
Ez mutatja, hogy hány adagra szól a recept.
Összetevők
- 50 g de mélange de riz sauvage
- l'eau tiède, pour le trempage
- 30 g d'oignon
- 1 gousse d'ail
- 100 g de champignons frais, émincés
- 40 g de poireau, coupé en tranches
- 30 g de beurre sans lactose
- 150 g d'eau
- 150 g de lait de coco
- 1 c. à café de bouillon de légumes en pâte
- 1 c. à café d'origan déshydraté
- ¼ c. à café de sel
- ¼ c. à café de poivre moulu
- persil frais, pour le service
- ½ citron vert non traité, coupé en quartiers
- pain, coupé en tranches et grillé pour le service
- Tápérték
- ekkora adagban: 1 portion
- Kalória
- 2939.8 kJ / 702.6 kcal
- Fehérje
- 15.7 g
- Szénhidrát
- 62.5 g
- Zsír
- 38.8 g
- Telített zsír
- 24.9 g
- Rost
- 6.9 g
- Nátrium
- 626.9 mg
Tetszik, amit lát? Ez a recept, és több mint 80 000 másik várja Önt!
Regisztráljon ingyen
További információ
A kollekciókban
Alternatív receptek
Összes megjelenítése
Mijoté de lentilles aux carottes et œufs mollets
30 min
Gratin d'œufs durs sauce aurore
45 min
Crumble de courge butternut à la pomme et aux noix
55 min
Gratin de chou-fleur, curry et lait de coco
45 min
Gratin de légumes au quinoa et à la mozzarella
1 godz.
Gratin de romanesco, noisettes et pecorino
1h 5min
Lasagne sans pâte aux légumes
1 Std. 30 Min
Gratin de courgette
1 Std. 20 Min
Riz fondant aux légumes
25 min
Gnocchi au brocoli et bleu
40 min
Dahl de lentilles corail, carottes, pois chiches et épinards
30 min
Légumes aux haricots verts
30 min