Insalata fredda con soba noodles e salmone

Insalata fredda con soba noodles e salmone

Nincs értékelés
Előkészítés 15p
Összesen 30p
4 porzioni

Összetevők

  • 1 cavolo rapa sbucciato, tagliato a pezzi (vedere consigli)
  • 120 g di ravanelli lavati e puliti
  • 200 g di cetrioli puliti (vedere consigli)
  • 50 g di zenzero marinato
  • 2 spicchi di aglio
  • 60 g di cipollotto a pezzi
  • 5 g di foglie di coriandolo, fresche + q.b.
  • 30 g aceto di riso
  • 40 g di salsa di soia chiara
  • 1 cucchiaino di zucchero grezzo
  • 1 - 2 cucchiaino di pasta di wasabi pronta
  • 40 - 50 g di olio di sesamo tostato
  • 800 g di acqua
  • olio extravergine di oliva q.b.
  • 4 filetti di salmone fresco senza pelle e senza lische (250-300 g)
  • 250 g di soba noodle secchi
  • 1 avocado sbucciato e a fette
  • semi di sesamo nero q.b.

Nehézség

könnyű


Tápérték ekkora adagban: 1 porzione

Nátrium 1084.7 mg
Fehérje 40.7 g
Kalória 3030.8 kJ / 724.4 kcal
Zsír 38.2 g
Rost 6.5 g
Telített zsír 7.1 g
Szénhidrát 60.3 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ


Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése