Eszközök és tartozékok
Soupe de lentilles aux épinards et au poulet
Előkészítés 10p
Összesen 40p
4 portions
Összetevők
-
60 g d'échalotes
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200 g de lentilles vertes sèches
-
1 c. à soupe d'huile d'olive
-
500 g de lait de coco
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400 g d'eau
-
1 cube de bouillon de poule
-
250 g de poulet en morceaux
-
du sel et un peu pour la finition
-
du poivre moulu
-
200 g d'épinards frais en lamelles
-
poivre moulu pour la finition
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 portion
Fehérje
29 g
Kalória
2142 kJ /
514 kcal
Zsír
29 g
Szénhidrát
29 g
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50 Recept
Franciaország
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