Nehézség
A legtöbb receptünk egyszerűen elkészíthető. Közepes vagy haladó besorolást adtunk azoknak, amelyeket egy kicsivel több időbe telik elkészíteni, vagy nagyobb konyhai rutint igényelnek.
Előkészítési idő
Ennyi időre lesz szüksége az étel elkészítéséhez.
Összes idő
Ennyi időbe telik elkészíteni ezt a receptet az elejétől a végéig: marinálás, sütés, hűtés stb.
Adag
Ez mutatja, hogy hány adagra szól a recept.
Összetevők
- 1200 g víz, plusz utántöltéshez (legfeljebb a 2 literes maximális feltöltési szintig)
- 2 tk csirkehús levesalap (lásd javaslatok)
- 500 g csirkeszárny, bőrével
- 1 sárgarépa, darabokra vágva
- 1 burgonya (kb. 100 g), darabolva
- 1 zeller szár, darabolva
- 1 vöröshagyma (kb. 150 g), félbe vágva
- 1 tk extraszűz olívaolaj
- só, ízlés szerint
- feketebors, őrölt, ízlés szerint
- 150 g rövid szemű fehér rizs, pl. levesekhez
- 1 tojás
- 40 g citromlé (kb. 1 citrom)
- 1 ág petrezselyem levél, sima, friss, csak levelek, díszítéshez
- Tápérték
- ekkora adagban: 1 adag
- Kalória
- 1521.3 kJ / 363.6 kcal
- Fehérje
- 25.5 g
- Szénhidrát
- 22.5 g
- Zsír
- 18.8 g
- Telített zsír
- 5.6 g
- Rost
- 2.5 g
- Nátrium
- 243.9 mg
A kollekciókban
Alternatív receptek
Összes megjelenítéseCsicseriborsó leves spenóttal
40 min
Fűszeres marokkói lencseleves
40 min
Zöldborsó krémleves pirított Serranóval
30 min
Minestrone (Olasz zöldségleves)
45 Min
Arany cékla gazpacho
Nincs értékelés
Paradicsomleves és grillezett sajtos szendvicsek
40 min
Sütőtök leves curryval és gyömbérrel
50 Min
Kínai tojásos tésztás leves vegyes gombával
Nincs értékelés
Revithia (csicseriborsó leves)
24hod. 40min
Shiitake gombaleves
35 min
Lencseleves brokkolival
30 min
Bécsi virsli szárazborsó levessel
1 Std. 10 Min