Almás-áfonyás farro saláta

Almás-áfonyás farro saláta

5.0 1 értékelés

Előkészítés 10p

Összesen 35p

8 adag

Összetevők

A saláta

víz felosztva
1100 g
farro pörköletlen (lásd javaslatok)
255 g
lilahagyma darabolva
110 g
zeller darabolva (2,5 cm)
85 g
petrezselyem levél, sima, friss csak levelek
4 ág
vörösáfonya, szárított
55 g
juharszirup
30 g

Az öntet

alma (bármilyen fajta) kimagozva, negyedelve (lásd javaslat)
285 g
extra szűz olívaolaj
30 g
almabor ecet
1 - 2 ek
dijoni mustár
1 ek
kristálycukor
1 tk
só
¼ tk
feketebors, őrölt
2 csipet
apró levelű saláta, keverék
55 g
kecskesajt morzsolt (opcionális)
85 g
kendermag szórásra (opcionális)

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 adag

Nátrium 616.2 mg

Fehérje 7.7 g

Kalória 1085 kJ / 258.3 kcal

Zsír 10.2 g

Rost 4 g

Telített zsír 11.5 g

Szénhidrát 12.5 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Ünnepi fogások 10 Recept
Nemzetközi

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Spárga hirtelen sütve

15p

Kelbimbó saláta áfonyával és pekándióval

35p

Grillezett zöldségek feta sajttal

Nincs értékelés

Karfiolos-articsókás-sajtos rakottas

1óra 10p

Rakott sajtos burgonya

2óra 30p

Citromos orzo

Nincs értékelés

Friss sajt narancsvirág mézzel

35p

Fűszeres burgonya

Nincs értékelés

Baconos-sajtos sült krumpli ranch szósszal

30p

Párolt zöldségek karfiolos hummusszal

Nincs értékelés

Gesztenyés-vörösáfonyás köret sültekhez

1óra 55p

Zöldséges saltimbocca és milánói rizottó

Nincs értékelés

Összes megjelenítése