Almás-áfonyás farro saláta

Almás-áfonyás farro saláta

5.0 1 értékelés

Előkészítés 10p

Összesen 35p

8 adag

Összetevők

A saláta

víz felosztva
1100 g
farro pörköletlen (lásd javaslatok)
255 g
lilahagyma darabolva
110 g
zeller darabolva (2,5 cm)
85 g
petrezselyem levél, sima, friss csak levelek
4 ág
vörösáfonya, szárított
55 g
juharszirup
30 g

Az öntet

alma (bármilyen fajta) kimagozva, negyedelve (lásd javaslat)
285 g
extra szűz olívaolaj
30 g
almabor ecet
1 - 2 ek
dijoni mustár
1 ek
kristálycukor
1 tk
só
¼ tk
feketebors, őrölt
2 csipet
apró levelű saláta, keverék
55 g
kecskesajt morzsolt (opcionális)
85 g
kendermag szórásra (opcionális)

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 adag

Nátrium 616.2 mg

Fehérje 7.7 g

Kalória 1085 kJ / 258.3 kcal

Zsír 10.2 g

Rost 4 g

Telített zsír 11.5 g

Szénhidrát 12.5 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Ünnepi fogások 10 Recept
Nemzetközi

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Kelbimbó saláta áfonyával és pekándióval

35 min

Grillezett zöldségek feta sajttal

Brak ocen

Spárga hirtelen sütve

15 min

Karfiolos-articsókás-sajtos rakottas

1 godz. 10 min

Green Goddess saláta

10 min

Rakott sajtos burgonya

2 godz. 30 min

Citromos orzo

Brak ocen

Friss sajt narancsvirág mézzel

35 min

Fűszeres burgonya

Brak ocen

Dauphinoise burgonya

50 min

Fokhagymás burgonya köménnyel

Brak ocen

Párolt zöldségek karfiolos hummusszal

Brak ocen

Összes megjelenítése