Kotleciki rybne z ryżem i kapustą pak choi

Kotleciki rybne z ryżem i kapustą pak choi

4.6 31 értékelés

Előkészítés 15p

Összesen 45p

4 porcje

Összetevők

1 łodyga trawy cytrynowej, świeża (választható) (patrz wariant)
15 - 20 g korzenia imbiru, świeżego pokrojonego w 2 mm plastry
1 ząbek czosnku
10 g liści kolendry, świeżych plus dodatkowa ilość do dekoracji
¼ łyżeczki suszonych płatków chili plus dodatkowa ilość do posypania
15 - 20 g sosu sojowego plus 2 łyżki
600 g fileta z łososia, świeżego, bez skóry i ości, pokrojonego na 3 cm kawałki
1 jajko
1000 g wody
200 g ryżu białego, długoziarnistego
1 łyżeczka soli
10 g oliwy z oliwek plus dodatkowa ilość do smażenia (ok. 1 łyżka)
4 liście limonki Kaffir, suszone
1 kapusta pak choi (400-500 g), pokrojona wzdłuż w ćwiartki
ziarna sezamu, białego do posypania

Nehézség

közepes

Tápérték ekkora adagban: 1 porcję

Nátrium 1383.9 mg

Fehérje 37.1 g

Kalória 2316.5 kJ / 553.7 kcal

Zsír 24.3 g

Rost 1.2 g

Telített zsír 5.6 g

Szénhidrát 43.8 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

GOTUJ Z DIEGO 12 Recept
Lengyelország

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Cytrynowo-rozmarynowy pstrąg i warzywa na parze

1óra 5p

Spaghetti z cukinii z łososiem i pesto

30p

Ryba na parze z zielonym purée

50p

Pieczony łosoś z ziemniakami i szparagami

50p

Ryba w piwnym cieście

30p

Pstrąg w sosie holenderskim

1óra 5p

Łosoś z warzywami i sosem holenderskim

50p

Paczuszka z łososiem i porem z ziemniakami

1óra

Ryba z warzywami na parze

1óra 15p

Gulasz z ryb i owoców morza

45p

Filet z białej ryby, ziołowy ryż i warzywa na parze

50p

Ryba w cieście bazyliowym

1óra

Összes megjelenítése