Paluszki rybne i sos tysiąca wysp

Paluszki rybne i sos tysiąca wysp

4.8 457 értékelés

Előkészítés 25p

Összesen 45p

20 sztuk

Összetevők

Paluszki rybne

60 g płatków kukurydzianych
25 g bułki tartej
¾ łyżeczki papryki słodkiej, mielonej
600 g fileta z łososia, świeżego pokrojonego w 2 x 8 cm paski
½ - 1 płaska łyżeczka soli
¼ - ½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
3 - 4 łyżki mąki pszennej
1 - 2 jajka roztrzepane, do panierowania

Sos tysiąca wysp

½ - 1 ząbek czosnku (választható)
200 g majonezu
55 g ketchupu łagodnego
1 łyżeczka białego octu winnego

1 łyżeczka sok z cytryny, świeżo wyciśnięty
1 łyżeczka cukru
1 szczypta soli
1 szczypta pieprzu czarnego, mielonego

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 sztukę

Fehérje 10.7 g

Kalória 849 kJ / 203 kcal

Zsír 14.9 g

Rost 0.5 g

Szénhidrát 7.3 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

DZIECI 10 Recept
Lengyelország

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Ryba w piwnym cieście

30min

Łosoś w sosie ziołowo-musztardowym

35min

Burgery z łososia w domowej bułce z sałatką Colesław

3h 20min

Bowl z brązowym ryżem, łososiem i warzywami

45min

Gulasz z fasoli czarne oczko i kalmarów

5h 15min

Zapiekanka makaronowa z tuńczykiem

55min

Ryba z ziemniakami z sosem pomidorowym

50min

Łosoś z sosem z mango, fasolką szparagową i marchewką

1h

Krewetki Kung Pao

45min

Sushi kalifornijskie (California uramaki)

1h 15min

Łosoś na parze z cytrynowym mhammasem z groszkiem, grzybami leśnymi i tymiankiem

45min

Zielone szparagi z łososiem i jajkami w koszulkach

45min

Összes megjelenítése