Nehézség
A legtöbb receptünk egyszerűen elkészíthető. Közepes vagy haladó besorolást adtunk azoknak, amelyeket egy kicsivel több időbe telik elkészíteni, vagy nagyobb konyhai rutint igényelnek.
Előkészítési idő
Ennyi időre lesz szüksége az étel elkészítéséhez.
Összes idő
Ennyi időbe telik elkészíteni ezt a receptet az elejétől a végéig: marinálás, sütés, hűtés stb.
Adag
Ez mutatja, hogy hány adagra szól a recept.
Összetevők
- 150 g cebuli, pokrojonej w ćwiarki
- 50 g oliwy z oliwek
- 400 g krojonych pomidorów, z puszki
- 1 łyżeczka cukru
- 200 g wody
- 1 łyżeczka soli
- ½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
- 2 łyżeczki oregano, suszonego
- 5 liści mięty, świeżych
- 24 krewetki, surowe, średnie, obrane
- 200 g sera feta, pokrojonego w 2 cm kostkę, plus dodatkowa ilość do dekoracji
- 1 gałązka natki pietruszki, świeżej, tylko liście, do dekoracji
- Tápérték
- ekkora adagban: 1 porcję
- Kalória
- 1716 kJ / 408 kcal
- Fehérje
- 35 g
- Szénhidrát
- 6 g
- Zsír
- 26 g
- Rost
- 3 g
Alternatív receptek
Összes megjelenítéseGrillowany łosoś z łódeczkami ziemniaczanymi
1h 10 min
Ryż z krewetkami w orientalnym sosie
55 min
Bowl ze smażonym łososiem i czarną fasolą
35 min
Pełnoziarniste naleśniki z serkiem kremowym i łososiem
55 min
Kotlety (croquetas) z łososia i ziemniaków
1h
Risotto z halibutem
55 min
Bowl z ryżem i łososiem
50 min
Pizza na spodzie z tuńczyka (low carb)
1h
Chow mein z krewetkami
1h
Burgery z łososia w domowej bułce z sałatką Colesław
3 Std. 20 Min
Portugalska zupa rybna Caldeirada
55 min
Ryba na parze z sosem pomidorowym
1h