Eszközök és tartozékok
Łosoś w chrupiącej panierce z warzywami i sosem śmietanowo-cytrynowym
Előkészítés 25p
Összesen 1óra
6 porcji
Összetevők
Łosoś w chrupiącej panierce z warzywami
-
300 g różyczek brokułu
-
200 g czerwonej cebuli pokrojonej w ósemki (patrz wskazówka)
-
200 g rzodkiewek przekrojonych na pół
-
50 g oliwy z oliwek
-
½ łyżeczki soli
-
80 g kromek białego chleba tostowego pokrojonego na kawałki
-
40 sera grana padano, pokrojonego na 3 cm kawałki40 g sera parmezan pokrojonego na 3 cm kawałki
-
5 g koperku, świeżego tylko liście
-
5 g natki pietruszki, świeżej, tylko liście
-
skórka otarta z cytryny (z 1 szt.), ekologicznej, bez białych błonek (albedo)
-
50 g masła miękkiego, pokrojonego na kawałki
-
¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
1200 g fileta z łososia, świeżego, bez skóry w 1 kawałku
-
4 łyżki musztardy
Sos śmietanowo-cytrynowy
-
50 g cebuli przekrojonej na pół
-
130 g masła w tym 100 g zimnego, pokrojonego w 1-2 cm kostkę
-
50 g białego wina, wytrawnego
-
50 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
-
¼ łyżeczki soli
-
¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
120 g śmietany, min. 30% tłuszczu
Nehézség
közepes
Tápérték ekkora adagban: 1 porcję
Nátrium
755.2 mg
Fehérje
49.7 g
Kalória
3952.2 kJ /
944.6 kcal
Zsír
71.8 g
Rost
2.9 g
Telített zsír
29.2 g
Szénhidrát
24.1 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információTalán még tetszeni fog...
Összes megjelenítéseŁosoś z ziemniakami i brokułami z koperkowym sosem
50p
Kaszubskie kotlety rybne
35p
Łosoś w kremowym sosie pieczarkowym z ziemniakami
50p
Filety z pstrąga gotowane na parze i purée z brokułów
40p
Pstrąg w sosie holenderskim
1óra 5p
Ryba z warzywami na parze
1óra 15p
Śledzie w śmietanie i ziemniaki w mundurkach
1óra 25p
Paczuszka z łososiem i porem z ziemniakami
1óra
Pikantna sałatka z krewetkami, spiralizowaną marchewką i ogórkiem (TM6, TM7)
20p
Ryba na spaghetti z cukinii z sosem śmietanowym
55p
Łosoś z ryżem basmati i sosem koperkowym
55p
Gulasz warzywny z dorszem i pastą tahini
50p