Karmelizowane bakłażany z sosem tahini i granatem

Karmelizowane bakłażany z sosem tahini i granatem

4.2 51 értékelés

Előkészítés 15p

Összesen 55p

2 porcje

Összetevők

400 g wody
2 bakłażany średnie (250-300 g każdy)
1 łyżka ziaren sezamu, białego
200 g jogurtu naturalnego
20 - 25 g pasty tahini (patrz wskazówka)
skórka otarta z ½ limonki ekologicznej, bez białych błonek
5 g soku z limonki, świeżo wyciśniętego
5 g miodu, płynnego plus 2 łyżki

5 g syropu z agawy, plus 2 łyżki
4 łyżki sosu sojowego
1 - 2 łyżki oleju do smażenia
pestki z 1 granatu do podania
kolendra, świeża tylko liście, do dekoracji

Nehézség

közepes

Tápérték ekkora adagban: 1 porcję

Nátrium 1838.5 mg

Fehérje 14.6 g

Kalória 1974 kJ / 471.8 kcal

Zsír 24.1 g

Rost 18.5 g

Telített zsír 4.1 g

Szénhidrát 59.6 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

GOTUJ Z DIEGO 12 Recept
Lengyelország

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Sakiewki ze szpinakiem i serem feta

50p

Warstwowa sałatka z szynką i jajkami

35p

Sałatka z kurczaka z makaronem

1óra 15p

Sałatka z rukolą i pieczarkami

30p

Pyry z gzikiem

1óra

Włoska sałatka z makaronem i pesto

35p

Sałatka z bobu i pomidorków z cytrynowym winegretem

30p

Warzywa w tempurze

1óra

Sałatka curry z kurczakiem i ananasem

1óra

Kalmary w cieście z sosem aioli (Calamares á la romana)

50p

Pasztet z selera

2óra

Zielone naleśniki z szynką i serem

55p

Összes megjelenítése