Surówka z białej i czerwonej kapusty

Surówka z białej i czerwonej kapusty

4.1 333 értékelés

Előkészítés 10p

Összesen 15p

4 porcje

Összetevők

2 - 3 łyżki słonecznika łuskanego
5 g natki pietruszki, świeżej, tylko liście
250 g białej kapusty bez twardych części, pokrojonej na kawałki
150 g czerwonej kapusty bez twardych części, pokrojonej na kawałki
20 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
40 g oliwy z oliwek
½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
¼ łyżeczki soli
1 płaska łyżeczka cukru

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 porcję

Nátrium 162.8 mg

Fehérje 3.5 g

Kalória 669.9 kJ / 160 kcal

Zsír 13 g

Rost 3 g

Telített zsír 1.8 g

Szénhidrát 10.8 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

SURÓWKI 10 Recept
Lengyelország

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Jajka w szarym sosie

40p

Sos barbecue (BBQ)

10p

Sałatka z marchewki i jabłek z serem feta i orzechami (TM6, TM7)

15p

Gotowane warzywa zapiekane w sosie serowym

40p

Rożki z ciasta chlebowego nadziewane sałatką

3óra 10p

Ziołowy ryż z pieczarkami

1óra

Grillowane warzywa z serem feta

35p

Zapiekanka z kukurydzy (Pastelera de choclo)

1óra

Warzywny stir-fry z curry

1óra

Pasztet z kaczki z żurawiną

2óra 15p

Sałatka z młodych marchewek z fetą

40p

Ratatouille ze strączkami i halloumi

30p

Összes megjelenítése