Surówka z białej i czerwonej kapusty

Surówka z białej i czerwonej kapusty

4.1 328 értékelés

Előkészítés 10p

Összesen 15p

4 porcje

Összetevők

2 - 3 łyżki słonecznika łuskanego
5 g natki pietruszki, świeżej, tylko liście
250 g białej kapusty bez twardych części, pokrojonej na kawałki
150 g czerwonej kapusty bez twardych części, pokrojonej na kawałki
20 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
40 g oliwy z oliwek
½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
¼ łyżeczki soli
1 płaska łyżeczka cukru

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 porcję

Nátrium 162.8 mg

Fehérje 3.5 g

Kalória 669.9 kJ / 160 kcal

Zsír 13 g

Rost 3 g

Telített zsír 1.8 g

Szénhidrát 10.8 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

SURÓWKI 10 Recept
Lengyelország

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Surówka z selera na słodko

15p

Buraczki na ciepło

50p

Purée z ziemniaków i pieczonego czosnku

1óra 40p

Surówka z kapusty pekińskiej

5p

Buraczki na ciepło na szybko

30p

Surówka z marchewki z chrzanem

5p

Purée z ziemniaków, batatów i pietruszki

50p

Marchewka na ciepło

35p

Surówka z czerwonej kapusty

15p

Marchewka z groszkiem na ciepło

20p

Surówka z surowego buraka

10p

Surówka z marchewki z jabłkiem

5p

Összes megjelenítése