Modro kapusta

Modro kapusta

4.5 756 értékelés
Előkészítés 10p
Összesen 45p
6 porcji

Összetevők

  • 400 g czerwonej kapusty pokrojonej na 5 cm kawałki
  • 100 g cebuli przekrojonej na pół
  • 10 g oleju
  • 150 g boczku wędzonego, bez skóry i kości pokrojonego w 1 cm kostkę
  • 140 g jabłek bez gniazd nasiennych, pokrojonych na kawałki
  • 120 g wody
  • 1 - 2 łyżeczki cukru
  • 3 ziarna ziela angielskiego
  • 2 liście laurowe, suszone
  • 1 łyżeczka soli
  • ¼ - ½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
  • 15 - 20 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego

Nehézség

könnyű


Tápérték ekkora adagban: 1 porcję

Nátrium 572.9 mg
Fehérje 4.4 g
Kalória 681.3 kJ / 162.8 kcal
Zsír 11.8 g
Rost 2.4 g
Telített zsír 3.6 g
Szénhidrát 11.3 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ


Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése