Mini kotlety po kijowsku (de volaille)

Mini kotlety po kijowsku (de volaille)

4.9 368 értékelés
Előkészítés 20p
Összesen 45p
20 sztuk

Összetevők

  • 60 g sera parmezan pokrojonego na 3 cm kawałki
    60 g sera grana padano, pokrojonego na 3 cm kawałki
Chlebowa panierka
  • 100 g chleba pokrojonego na kawałki
  • ½ łyżeczki oregano, suszonego
  • ¼ łyżeczki papryki słodkiej, mielonej
  • ¼ łyżeczki soli
  • 1 szczypta pieprzu czarnego, mielonego
  • 20 g oliwy z oliwek
Masło ziołowo-czosnkowe
  • 125 g masła zimnego, pokrojonego na kawałki
  • 4 ząbki czosnku
  • 5 g szczypiorku, świeżego drobno posiekanego
  • 5 gałązek natki pietruszki, świeżej, tylko liście
  • ¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
  • 1 szczypta soli
Mini de volaille
  • 4 łyżki mąki pszennej
  • 500 g fileta z piersi kurczaka, bez skóry pokrojonego na 3 cm kawałki
  • 2 jajka w tym 1 roztrzepane
  • 1 łyżeczka soli

Nehézség

könnyű


Tápérték ekkora adagban: 1 sztukę

Nátrium 240.2 mg
Fehérje 8.4 g
Kalória 541.6 kJ / 129.4 kcal
Zsír 8.2 g
Rost 0.3 g
Telített zsír 4.2 g
Szénhidrát 5.2 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ


Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése