Eszközök és tartozékok
Cremige Polenta mit Pfirsichen
Előkészítés 15p
Összesen 50p
4 Portionen
Összetevők
-
Mandeln40 g
-
Milch355 g
-
Wasser355 g
-
Zucker1 ½ TL
-
Salz1 Prise
-
Kardamom, gemahlen1 Msp.
-
Kurkuma, gemahlen1 Msp.
-
Polenta, fein (siehe Tipp)110 g
-
Pfirsiche (siehe Variation)3 - 4
-
Butter1 - 2 TL
-
Frischkäse80 g
-
Zitronensaft, frisch gepresst1 Spritzer
-
Granatapfelkerne4 EL
-
Honig1 - 2 TL
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 Portion
Nátrium
211 mg
Fehérje
9 g
Kalória
1274 kJ /
305 kcal
Zsír
18 g
Rost
4 g
Telített zsír
8 g
Szénhidrát
31 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a
Sommerküche mit den Elementen
10 Recept
Ausztria
Ausztria
Talán még tetszeni fog...
Összes megjelenítéseOvernight Oats mit Leinsamen und Matcha-Joghurt
8h 10min
Pochierte Eier
15min
Pochierte Eier aus dem Eier-Pochierer
15min
5-Elemente Kraftbrei mit Quinoa und Maroni
45min
Dinkel-Buchweizen-Bananen-Pancakes
25min
Konfettibox: Gemüsemuffins mit Käsekern und Paprikadip
50min
Avocadocreme, marinierte Paradeiser und Ei auf Toast
30min
Toastbrot
16h
Kokos-Mandel-Granola
45min
Porridge mit Ananas
25min
Wolkeneier (Cloud eggs)
20min
Kakao-Granola
25min