Nehézség
A legtöbb receptünk egyszerűen elkészíthető. Közepes vagy haladó besorolást adtunk azoknak, amelyeket egy kicsivel több időbe telik elkészíteni, vagy nagyobb konyhai rutint igényelnek.
Előkészítési idő
Ennyi időre lesz szüksége az étel elkészítéséhez.
Összes idő
Ennyi időbe telik elkészíteni ezt a receptet az elejétől a végéig: marinálás, sütés, hűtés stb.
Adag
Ez mutatja, hogy hány adagra szól a recept.
Összetevők
- 100 g pepitas, unsalted
- 60 g peanuts, dry-roasted, unsalted
- 85 g romaine lettuce, cut into pieces
- 140 g spinach leaves, fresh
- 1 green onion, green part only
- 3 sprigs cilantro, fresh, leaves only
- 2 sprigs parsley, fresh, leaves only
- 1 serrano chilli, destemmed, deseeded
- 1 ½ tbsp salt, to taste
- 1 pinch ground cumin
- 2 garlic cloves
- 100 g onion, cut into pieces
- 395 g green tomatillos, cut in halves
- 30 g vegetable oil
- 395 g water
- 8 chicken legs, skinless, bone in
- cooked rice, to serve (see Tip)
- Tápérték
- ekkora adagban: 1 portion
- Kalória
- 2251.8 kJ / 538.2 kcal
- Fehérje
- 70.2 g
- Szénhidrát
- 8.4 g
- Zsír
- 23.8 g
- Telített zsír
- 5 g
- Rost
- 2.9 g
- Nátrium
- 1678.1 mg
Tetszik, amit lát? Ez a recept, és több mint 80 000 másik várja Önt!
Regisztráljon ingyen
További információ
A kollekciókban
Alternatív receptek
Összes megjelenítése
Meatballs with tomato sauce
45min
Sweet and Sour Pork Ribs (TM5/6 Metric)
30min
Beef Wellington (Ben) Metric
10 Std. 10 Min
Shepherd's Pie
1h 15min
Chicken Breasts Pizzaiola
55min
Chicken with Creamy Vegetable Sauce
50min
Fragrant Chicken Curry Second Bowl
1h
Cochinita Pibil
4h
Chicken Satay with Peanut Sauce (Hestan Cue™) Metric
2h 30min
Chicken Coq au Vin (Betty) Metric
2 Std. 15 Min
Meatloaf
1h 20 min
Tex-Mex tortillas with shredded pork and black beans
1h 20 min