Embrulhos de espinafres, ervilhas e cogumelos

Embrulhos de espinafres, ervilhas e cogumelos

Nincs értékelés

Előkészítés 30p

Összesen 1óra

4 doses

Összetevők

Massa

farinha
150 g
sêmola de trigo duro
120 g
água
120 g
azeite
30 g
sal
½ c. chá de

Recheio

água
300 g
batata s/ casca, cortada em cubos (2 cm aprox.)
200 g
espinafres baby frescos
100 g
ervilhas congeladas
100 g
cebola
50 g
alho
2 dentes de
manteiga
30 g
noz-moscada
½ c. chá de
sal
½ c. chá de
pimenta
¼ - ½ c. chá de

Montagem

Farinha q.b. p/ polvilhar
Água q.b. p/ cozer, mais q.b. p/ pincelar
Sal q.b. p/ temperar
manteiga
2 c. sopa de
tomilho, fresco
3 pés de
cogumelos Paris cortados em fatias
6 - 7
pinhão cru
2 c. sopa de
Pimenta q.b. p/ temperar

Nehézség

közepes

Tápérték ekkora adagban: 1 dose

Nátrium 615.2 mg

Fehérje 13 g

Kalória 2169.9 kJ / 518.6 kcal

Zsír 23.8 g

Rost 8.8 g

Telített zsír 9.1 g

Szénhidrát 66.9 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Dia da asneira 13 Recept
Portugália

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Esparregado com polenta frita

Esparregado com polenta frita

2óra 30p

Lasanha de legumes

Lasanha de legumes

1óra 15p

Tikka masala de couve-flor

Tikka masala de couve-flor

30p

Piza de batata-doce

Piza de batata-doce

1óra 20p

Piza com base crocante de couve-flor e grão-de-bico

Piza com base crocante de couve-flor e grão-de-bico

1óra 10p

Strogonoff de cogumelos e jaca

Strogonoff de cogumelos e jaca

35p

Ovos verdes

Ovos verdes

1óra 10p

Quiche de tomate, queijo e manjericão

Quiche de tomate, queijo e manjericão

1óra

Chamuças

Chamuças

1óra 30p

Fettuccini com tomate seco e cogumelos

Fettuccini com tomate seco e cogumelos

1óra

Quiche de alho-francês e queijo

Quiche de alho-francês e queijo

1óra 5p

Bolonhesa vegan

Bolonhesa vegan

40p

Összes megjelenítése