Nehézség
A legtöbb receptünk egyszerűen elkészíthető. Közepes vagy haladó besorolást adtunk azoknak, amelyeket egy kicsivel több időbe telik elkészíteni, vagy nagyobb konyhai rutint igényelnek.
Előkészítési idő
Ennyi időre lesz szüksége az étel elkészítéséhez.
Összes idő
Ennyi időbe telik elkészíteni ezt a receptet az elejétől a végéig: marinálás, sütés, hűtés stb.
Adag
Ez mutatja, hogy hány adagra szól a recept.
Összetevők
Massa
- 150 g farinha
- 120 g sêmola de trigo duro
- 120 g água
- 30 g azeite
- ½ c. chá de sal
Recheio
- 300 g água
- 200 g batata s/ casca, cortada em cubos (2 cm aprox.)
- 100 g espinafres baby frescos
- 100 g ervilhas congeladas
- 50 g cebola
- 2 dentes de alho
- 30 g manteiga
- ½ c. chá de noz-moscada
- ½ c. chá de sal
- ¼ - ½ c. chá de pimenta
Montagem
- Farinha q.b. p/ polvilhar
- Água q.b. p/ cozer, mais q.b. p/ pincelar
- Sal q.b. p/ temperar
- 2 c. sopa de manteiga
- 3 pés de tomilho, fresco
- 6 - 7 cogumelos Paris cortados em fatias
- 2 c. sopa de pinhão cru
- Pimenta q.b. p/ temperar
- Tápérték
- ekkora adagban: 1 dose
- Kalória
- 2169.9 kJ / 518.6 kcal
- Fehérje
- 13 g
- Szénhidrát
- 66.9 g
- Zsír
- 23.8 g
- Telített zsír
- 9.1 g
- Rost
- 8.8 g
- Nátrium
- 615.2 mg
A kollekciókban
Alternatív receptek
Összes megjelenítéseSopa de feijão com arroz
50 min
Legumes assados com arroz preto e tofu marinado
1 Std.
Risoto de vinho tinto e cogumelos
35 dk
Arroz de cogumelos, curgete e manjericão
40 dk
Chili com seitan
25 Min
Omelete de claras com curgete
30 min
Tofu com caril katsu vegan
1 Std.
Caril de vegetais e grão
1h 5min
Chilli de cogumelos
35 dk
Ramen vegetariano
1 Std. 30 Min
Sopa de entulho com tortellini
30 min
Salada de massa grega
30 min