Eszközök és tartozékok
Buraczane klopsiki z ziemniakami i surówką z czerwonej kapusty
Előkészítés 15p
Összesen 1óra 30p
4 porcje
Összetevők
Buraczane klopsiki
-
150 g kaszy jaglanej
-
500 g wody
-
220 g czerwonych buraków pokrojonych na kawałki
-
70 g czerwonej cebuli przekrojonej na pół
-
1 ząbek czosnku
-
20 g oliwy z oliwek
-
1 łyżka mąki ziemniaczanej
-
10 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
-
1 łyżeczka lubczyku, suszonego
-
1 łyżeczka majeranku, suszonego
-
½ łyżeczki rozmarynu, suszonego
-
1 - 1 ¼ łyżeczki soli
-
½ - ¾ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
Surówka z czerwonej kapusty
-
10 g natki pietruszki, świeżej, tylko liście
-
400 g czerwonej kapusty pokrojonej na kawałki
-
150 g jabłka bez gniazd nasiennych, pokrojonego na kawałki
-
80 g marchewki pokrojonej na kawałki
-
40 g oliwy z oliwek
-
15 - 20 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
-
½ - 1 łyżeczka soli
-
1 łyżeczka pieprzu czarnego, mielonego
Ziemniaki
-
500 g wody
-
700 g ziemniaków pokrojonych na 3 cm kawałki
-
½ łyżeczki soli
-
koperek, świeży posiekany, do posypania
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 porcję
Nátrium
1423.1 mg
Fehérje
10.7 g
Kalória
2115.4 kJ /
505.6 kcal
Zsír
17.2 g
Rost
12.9 g
Telített zsír
2.6 g
Szénhidrát
81.1 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a
RÓŻOWE PRZEPISY III
10 Recept
Lengyelország
Lengyelország
Talán még tetszeni fog...
Összes megjelenítéseZielona miska Buddy ze szparagami i dzikimi ziołami
50 min
Bowl z ciecierzycą i kaszą bulgur
30 min
Knedle z owocami
1 godz. 30 min
Dal z soczewicy z mlekiem kokosowym
45 min
Wegańskie curry ze szparagami
1 godz.
Burgery z komosy ryżowej i czarnej fasoli
1 godz.
Wrapy z shawarmą z boczniaków
45 min
Tagliatelle z marchewki z pesto z naci marchewki
40 min
Placki z masy migdałowej po produkcji domowego napoju migdałowego
30 min
Młode ziemniaki z nowalijkami, jajkiem i sosem tatarskim (z osłoną noża miksującego 2.0)
45 min
Szaszłyki z halloumi i warzyw z pistacjowym pesto
1 godz.
Roladki drobiowe ze szparagami i ryżem
1 godz. 10 min