Hummus (TM5/TM6 Metric)

Hummus (TM5/TM6 Metric)

4.7 21 értékelés
Előkészítés 5p
Összesen 10p
8 portion

Összetevők

  • 2 gousses d'ail
  • 2 boîtes de pois chiches en conserve (env. 400 g ch.), égouttés (voir Conseil)
  • 60 g de tahini
  • 30 g d'huile d'olive vierge extra et un peu plus pour le dressage
  • 60 g de jus de citron fraîchement pressé
  • 1 c. à thé paprika doux moulu et un peu plus pour le dressage
  • 1 c. à thé de sel au goût
  • 85 g de glaçons
  • poivre de Cayenne moulu pour le dressage

Nehézség

közepes


Tápérték ekkora adagban: 1 portion

Fehérje 10 g
Kalória 1000 kJ / 239 kcal
Zsír 10 g
Rost 8 g
Szénhidrát 30 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ


Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése