Velouté courge-coco

Velouté courge-coco

4.2 55 értékelés

Előkészítés 15p

Összesen 45p

4 portions

Összetevők

450 g de courge par ex. muscade, en morceaux (4
cm)
160 g d'oignons coupés en deux
1 piment rouge épépiné
20 g d'huile d'olive
300 g d'eau
1 c. à café de sel
250 g de lait de coco light
10 g de jus de citron vert (választható)
20 g de lamelles de noix de coco séchées

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 portion

Fehérje 2 g

Kalória 786 kJ / 189 kcal

Zsír 15 g

Szénhidrát 10 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Betty Bossi mix - septembre/octobre 2022 13 Recept
Svájc

Tu es un/e Spécialiste des entrées 10 Recept
Svájc

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Soupe au chou

50min

Minestrone

45min

Thai Tom Yum

45min

Korma de légumes aux noix de cajou

55min

Soupe de potiron

35min

Velouté de patates douces et brochette de poulet

30min

Soupe de goulasch

1h 15min

Soupe de lentilles orientale

30min

Soupe marocaine de lentilles épicée

40min

Velouté de poireaux et croûtes jambon-fromage

35min

Soupe Tom Yum aux Fruits de Mer

40min

Soupe de poisson

20min

Összes megjelenítése