Eszközök és tartozékok
Velouté courge-coco
Előkészítés 15p
Összesen 45p
4 portions
Összetevők
-
450 g de courge par ex. muscade, en morceaux (4
cm) -
160 g d'oignons coupés en deux
-
1 piment rouge épépiné
-
20 g d'huile d'olive
-
300 g d'eau
-
1 c. à café de sel
-
250 g de lait de coco light
-
10 g de jus de citron vert (választható)
-
20 g de lamelles de noix de coco séchées
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 portion
Fehérje
2 g
Kalória
786 kJ /
189 kcal
Zsír
15 g
Szénhidrát
10 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információTalán még tetszeni fog...
Összes megjelenítéseMinestrone
45p
Soupe de lentilles corail aux légumes
35p
Velouté de courgettes au fromage frais
35p
Soupe d'orge
1óra 20p
Soupe de légumes aux gnocchi
30p
Thai Tom Yum
Nincs értékelés
Soupe de légumes, orge et viande des Grisons
1óra 15p
Soupe rapide aux légumes et spätzlis
Nincs értékelés
Bouillabaisse
40p
Soupe à l’oignon française originale
1óra
Tom Kha Gai
45p
Minestrone aux pois chiches
40p