Velouté courge-coco

Velouté courge-coco

4.2 58 értékelés

Előkészítés 15p

Összesen 45p

4 portions

Összetevők

450 g de courge par ex. muscade, en morceaux (4
cm)
160 g d'oignons coupés en deux
1 piment rouge épépiné
20 g d'huile d'olive
300 g d'eau
1 c. à café de sel
250 g de lait de coco light
10 g de jus de citron vert (választható)
20 g de lamelles de noix de coco séchées

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 portion

Fehérje 2 g

Kalória 786 kJ / 189 kcal

Zsír 15 g

Szénhidrát 10 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Betty Bossi mix - septembre/octobre 2022 13 Recept
Svájc

Tu es un/e Spécialiste des entrées 10 Recept
Svájc

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Ramen aux œufs

45p

Velouté de champignons des bois

25p

Soupe thaïe aux nouilles

35p

Soupe de lentilles corail aux légumes

35p

Soupe de maïs et saucisses de Vienne

25p

Soupe miso aux légumes

40p

Soupe aux asperges et à l'aneth

25p

Korma de légumes aux noix de cajou

55p

Soupe de patates douces et de tomates et croûtons au curry

40p

Soupe de carottes façon moro

1óra 45p

Minestrone

45p

Ragoût aux lentilles

1óra 30p

Összes megjelenítése