Velouté courge-coco

Velouté courge-coco

4.2 59 értékelés

Előkészítés 15p

Összesen 45p

4 portions

Összetevők

450 g de courge par ex. muscade, en morceaux (4
cm)
160 g d'oignons coupés en deux
1 piment rouge épépiné
20 g d'huile d'olive
300 g d'eau
1 c. à café de sel
250 g de lait de coco light
10 g de jus de citron vert (választható)
20 g de lamelles de noix de coco séchées

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 portion

Fehérje 2 g

Kalória 786 kJ / 189 kcal

Zsír 15 g

Szénhidrát 10 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Betty Bossi mix - septembre/octobre 2022 13 Recept
Svájc

Tu es un/e Spécialiste des entrées 10 Recept
Svájc

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Velouté orange-courge

35p

Velouté de champignons

20p

Velouté de patates douces et brochette de poulet

30p

Potage façon minestrone

50p

Soupe onctueuse au fenouil et à la carotte

40p

Soupe de légumes, orge et viande des Grisons

1óra 15p

Velouté de champignons des bois

25p

Soupe de carottes à la menthe

35p

Soupe ramen Tantanmen

45p

Soupe à l'oignon

1óra 10p

Velouté de légumes

35p

Soupe onctueuse végétarienne

45p

Összes megjelenítése