Nehézség
A legtöbb receptünk egyszerűen elkészíthető. Közepes vagy haladó besorolást adtunk azoknak, amelyeket egy kicsivel több időbe telik elkészíteni, vagy nagyobb konyhai rutint igényelnek.
Előkészítési idő
Ennyi időre lesz szüksége az étel elkészítéséhez.
Összes idő
Ennyi időbe telik elkészíteni ezt a receptet az elejétől a végéig: marinálás, sütés, hűtés stb.
Adag
Ez mutatja, hogy hány adagra szól a recept.
Összetevők
- 1 cucharadita de aceite de oliva
- 240 g de semillas de lino dorado
- 10 g de semillas de chía
- 1 cucharadita de sal
- 6 huevos
- 40 g de agua
- 10 g de levadura química en polvo
- 1 cucharadita de zumo de limón
- 2 - 3 cucharaditas de semillas de sésamo tostado
- 2 - 3 cucharaditas de copos de avena
- Tápérték
- ekkora adagban: 1 unidad
- Kalória
- 649 kJ / 155 kcal
- Fehérje
- 7.1 g
- Szénhidrát
- 7.1 g
- Zsír
- 11.7 g
- Telített zsír
- 1.6 g
- Rost
- 5.9 g
- Nátrium
- 300 mg
Tetszik, amit lát? Ez a recept, és több mint 80 000 másik várja Önt!
Regisztráljon ingyen
További információ
A kollekciókban
Alternatív receptek
Összes megjelenítése
Bollos preñaos
2h 30 min.
Pan de centeno con masa agria
154j
Pan integral con muesli
4h
Bagels con salmón ahumado y rúcula
2h
Pan de calabacín y zanahoria con pipas
1 Std. 45 Min
Nidos de huevo al horno
4h
Rolls de arándanos con crema de queso
2h 30 min.
Pan de molde sin gluten
14j
Baguetinas de cerveza (sin gluten)
14j
Bolla de pan de patata y sésamo negro (sin gluten)
2h 30 min.
Rollitos caramelizados
2h 30 min.
Rosca de carnaval
2h 10min