Nehézség
A legtöbb receptünk egyszerűen elkészíthető. Közepes vagy haladó besorolást adtunk azoknak, amelyeket egy kicsivel több időbe telik elkészíteni, vagy nagyobb konyhai rutint igényelnek.
Előkészítési idő
Ennyi időre lesz szüksége az étel elkészítéséhez.
Összes idő
Ennyi időbe telik elkészíteni ezt a receptet az elejétől a végéig: marinálás, sütés, hűtés stb.
Adag
Ez mutatja, hogy hány adagra szól a recept.
Összetevők
- 1 cucharadita de aceite de oliva
- 240 g de semillas de lino dorado
- 10 g de semillas de chía
- 1 cucharadita de sal
- 6 huevos
- 40 g de agua
- 10 g de levadura química en polvo
- 1 cucharadita de zumo de limón
- 2 - 3 cucharaditas de semillas de sésamo tostado
- 2 - 3 cucharaditas de copos de avena
- Tápérték
- ekkora adagban: 1 unidad
- Kalória
- 649 kJ / 155 kcal
- Fehérje
- 7.1 g
- Szénhidrát
- 7.1 g
- Zsír
- 11.7 g
- Telített zsír
- 1.6 g
- Rost
- 5.9 g
- Nátrium
- 300 mg
Tetszik, amit lát? Ez a recept, és több mint 80 000 másik várja Önt!
Regisztráljon ingyen
További információ
A kollekciókban
Alternatív receptek
Összes megjelenítése
Pan de semillas rico en proteínas
9h
Pan de maíz para palomitas (sin gluten)
2j
Pan de agua
3sa
Roscón bombón
4 Std.
Pan de frutas y frutos secos
2h 55 min
Regañás con ajonjolí
45 Min
Pan de molde 100% integral con masa madre
15h
Pan rústico de higos y aceitunas
2h 15 min
Panecillos retorcidos de hinojo
3sa
Roscón de Reyes relleno de mermelada
4 Std.
Muffins ingleses
1j 30 menit
Pan de sidra preñao
1h 10 min