Nehézség
A legtöbb receptünk egyszerűen elkészíthető. Közepes vagy haladó besorolást adtunk azoknak, amelyeket egy kicsivel több időbe telik elkészíteni, vagy nagyobb konyhai rutint igényelnek.
Előkészítési idő
Ennyi időre lesz szüksége az étel elkészítéséhez.
Összes idő
Ennyi időbe telik elkészíteni ezt a receptet az elejétől a végéig: marinálás, sütés, hűtés stb.
Adag
Ez mutatja, hogy hány adagra szól a recept.
Összetevők
- Öl zum Einfetten
- 80 g Möhren, in Stücken
- 80 g Mais, aus der Dose, abgetropft
- 100 g Wasser
- 200 g Milch
- 20 g Zucker
- 20 g frische Hefe, zerbröselt
- 220 g Weizenmehl Type 550
- 80 g Maismehl
- 80 g Dinkelmehl Type 630
- 180 g Weizen-Vollkornmehl
- 75 g Butter, weich, in Stücken
- 1 TL Salz
- 1 TL Korianderkörner
- ¼ TL Kümmel, gemahlen
- ¼ TL Bockshornklee, gemahlen
- 30 g Haferflocken, kernig
- 15 g Chiasamen
- 15 g Leinsamen
- 1 Ei
- Tápérték
- ekkora adagban: 1 Stück
- Kalória
- 1709 kJ / 408 kcal
- Fehérje
- 12 g
- Szénhidrát
- 63 g
- Zsír
- 13 g
- Telített zsír
- 6 g
- Rost
- 6 g
- Nátrium
- 326 mg
Tetszik, amit lát? Ez a recept, és több mint 80 000 másik várja Önt!
Regisztráljon ingyen
További információ
A kollekciókban
Alternatív receptek
Összes megjelenítése
Low Carb Nuss-Brot
1h 30min
Dinkel-Roggen-Landbrot
3h
Dinkel-Sonnenblumen-Brot
1 Std. 10 Min
Dinkel-Möhren-Brot
1h 40min
Dattel-Milch-Brötchen
1 Std.
Dinkel-Körner-Brot
2h 50min
Körnerbrot
1h 40min
Sportler-Brot
3 godz. 50 min
Dinkelkruste
2h 20 min.
Joghurtkruste
3h
Joghurtbrötchen
30 min.
Dinkel-Vollkornbrötchen
35 Min