Eszközök és tartozékok
Ezt a receptet egy adott eszköz és tartozék kombinációhoz terveztük, a szükséges beállítások nélkül nem tudjuk garantálni a sikeres eredményt.
Thermomix® TM7
Kompatibilis
Thermomix® TM6
Kompatibilis
Thermomix® TM5
Kompatibilis
Thermomix® TM31
Kompatibilis
Spanakopita Soula módra (Spenótos leveles tészta)
Előkészítés 20p
Összesen 1óra 35p
25 adag
Összetevők
Tészta
-
olívaolaj plusz olajozáshoz20 g
-
víz langymeleg525 g
-
tengeri só1 tk
-
kenyérliszt plusz lisztezéshez900 g
-
vaj, sózatlan darabokra vágva100 g
-
kenyérliszt lisztezéshez
Töltelék
-
spenót levél, friss megtisztítva, levelek és szárak darabokra vágva (kb. 5 cm – 550 g – lásd javaslatok)2 - 3 csokor
-
tengeri só ízlés szerint (opcionális)
-
hagyma félbevágva1
-
feta sajt darabokra vágva (4 cm – lásd javaslatok)500 g
-
tojás1
-
olívaolaj olajozásra
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 adag
Nátrium
290.2 mg
Fehérje
8.5 g
Kalória
965.6 kJ /
230.8 kcal
Zsír
9.2 g
Rost
1.7 g
Telített zsír
5.3 g
Szénhidrát
28.6 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a
Üdvözlet Görögországból
12 Recept
Nemzetközi
Nemzetközi
Talán még tetszeni fog...
Összes megjelenítése
Burgonyapüré
50p
Datolyás-almás pudingos tekercsek
2óra 40p
Kelbimbó saláta áfonyával és pekándióval
35p
Burgonya és zöldbab petrezselymes pestóval
35p
Párolt zöldségek karfiolos hummusszal
Nincs értékelés
Grillezett zöldségek feta sajttal
Nincs értékelés
Currys kuszkusz saláta sárgarépával és csicseriborsóval
15p
Lencsesaláta mentával
Nincs értékelés
Spárga hirtelen sütve
15p
Karfiolos-articsókás-sajtos rakottas
1óra 10p
Green Goddess saláta
10p
Rakott sajtos burgonya
2óra 30p