Nasello al cartoccio con verdure
TM5 TM6

Nasello al cartoccio con verdure

4.6 (7 értékelés)

Összetevők

  • 80 - 90 g di pomodori perino, interi
  • 120 g di cipolla rossa, a metà in senso verticale (1 cipolla piccola)
  • 500 g di patate novelle, non sbucciate
  • 120 - 150 g di zucchina, senza estremità (1 zucchina piccola)
  • 60 g di olio extravergine di oliva
  • 1 - 1 ½ cucchiaino di sale
  • 1 cucchiaino di pepe bianco macinato
  • 3 spicchi di aglio
  • 10 g di foglie di coriandolo, fresche
  • 3 lime, la scorza (senza la parte bianca) e il succo
  • 4 di filetti di nasello (circa 100-125 g ciascuno)
  • 500 g di acqua

Tápérték
ekkora adagban: 1 porzione
Kalória
1927 kJ / 461 kcal
Fehérje
45 g
Szénhidrát
33 g
Zsír
17 g
Telített zsír
2 g
Rost
5.6 g
Nátrium
872 mg

Tetszik, amit lát? Ez a recept, és több mint 80 000 másik várja Önt!

Regisztráljon ingyen

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverziónkra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Kötelezettség nélkül.

További információ

Alternatív receptek

Összes megjelenítése