Nehézség
A legtöbb receptünk egyszerűen elkészíthető. Közepes vagy haladó besorolást adtunk azoknak, amelyeket egy kicsivel több időbe telik elkészíteni, vagy nagyobb konyhai rutint igényelnek.
Előkészítési idő
Ennyi időre lesz szüksége az étel elkészítéséhez.
Összes idő
Ennyi időbe telik elkészíteni ezt a receptet az elejétől a végéig: marinálás, sütés, hűtés stb.
Adag
Ez mutatja, hogy hány adagra szól a recept.
Összetevők
- 400 g de concombres anglais, épluchés et coupés en morceaux
- 1 ½ c. à thé de sel
- 3 - 4 gousses d'ail, au goût
-
400
g de yogourt grec nature
vagy 400 g de yogourt nature, 10% M.G. min. - 2 c. à soupe de crème sure
- ¼ c. à thé de poivre moulu
- huile d'olive pour la finition
- olives noires pour la finition
- Tápérték
- ekkora adagban: 1 portions
- Kalória
- 464.2 kJ / 111 kcal
- Fehérje
- 9.7 g
- Szénhidrát
- 16.1 g
- Zsír
- 1.3 g
- Telített zsír
- 0.7 g
- Rost
- 0.6 g
- Nátrium
- 917.4 mg
Tetszik, amit lát? Ez a recept, és több mint 80 000 másik várja Önt!
Regisztráljon ingyen
További információ
A kollekciókban
Alternatív receptek
Összes megjelenítése
Sauce hollandaise
25 Min
Mayonnaise bistro
5 Min
Sauce tomate
40min
Légumes cuits à la vapeur avec vinaigrette au kéfir
Nincs értékelés
Aïoli aux câpres et citron
10 Min
Saumon teriyaki à l'érable avec riz et brocoli
30 Min
Poisson et frites
Nincs értékelés
Sauce BBQ Dr. Pop
Nincs értékelés
Guacamole
10 Min
Pico De Gallo
15 Min
Toast de champignons au miso avec yaourt au tahini
45min
Sauce simili Sriracha
Nincs értékelés