One pot blé au bœuf et aux petits pois

One pot blé au bœuf et aux petits pois

3.7 77 értékelés

Előkészítés 10p

Összesen 25p

4 portions

Összetevők

2 oignons verts, en lamelles, avec 10 cm du vert
2 c. à soupe d'huile de tournesol et 1 filet
200 g de petits pois frais
250 g de blé précuit, type Ebly®
320 g d'eau bouillante
du sel
du poivre moulu
400 g de rumsteck en lamelles fines
menthe fraîche pour la finition

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 portion

Fehérje 34 g

Kalória 1763 kJ / 418 kcal

Zsír 9 g

Szénhidrát 48 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Larousse - Petits plats en moins de 30 min 50 Recept
Franciaország

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Poulet rôti et légumes au cidre

1 h 45 min

Gumbo de poulet façon cajun

35 min

Tajine d'agneau sucré (m'rozia)

3 h 15 min

Waterzoï de poulet

1 h 10 min

Hamburger au canard

4 h

Paupiettes de porc aux figues sèches et aux noix

1 h

Cassoulet toulousain

1 h 40 min

Parmentier de canard, panais et carotte

1 h 10 min

Boulettes de viande et riz au chou-fleur, sauce curry

1 h 5 min

Tajine d'agneau aux coings

1 h

Poulet mariné et pain pita

2 h 50 min

Travers de porc à la coréenne et minitortillas

4 h 10 min

Összes megjelenítése