One pot blé au bœuf et aux petits pois
TM6 TM5 TM31

One pot blé au bœuf et aux petits pois

3.7 (35 értékelés)

Összetevők

  • 2 oignons verts, en lamelles, avec 10 cm du vert
  • 2 c. à soupe d'huile de tournesol, et 1 filet
  • 200 g de petits pois frais
  • 250 g de blé précuit, type Ebly®
  • 320 g d'eau bouillante
  • du sel
  • du poivre moulu
  • 400 g de rumsteck, en lamelles fines
  • menthe fraîche, pour la finition

Tápérték
ekkora adagban: 1 portion
Kalória
1763 kJ / 418 kcal
Fehérje
34 g
Szénhidrát
48 g
Zsír
9 g

Tetszik, amit lát? Ez a recept, és több mint 80 000 másik várja Önt!

Regisztráljon ingyen

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverziónkra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Kötelezettség nélkül.

További információ

Alternatív receptek

Összes megjelenítése