Nehézség
A legtöbb receptünk egyszerűen elkészíthető. Közepes vagy haladó besorolást adtunk azoknak, amelyeket egy kicsivel több időbe telik elkészíteni, vagy nagyobb konyhai rutint igényelnek.
Előkészítési idő
Ennyi időre lesz szüksége az étel elkészítéséhez.
Összes idő
Ennyi időbe telik elkészíteni ezt a receptet az elejétől a végéig: marinálás, sütés, hűtés stb.
Adag
Ez mutatja, hogy hány adagra szól a recept.
Összetevők
- 60 g di pecorino Romano a pezzi
- 30 g di mandorle pelate
- 30 g di pinoli sgusciati
- 200 g di scarola, le foglie lavate e asciugate, a pezzi
- 80 g di olio extravergine di oliva
- 1 pizzico di sale
- 1 pizzico di pepe nero macinato
- Tápérték
- ekkora adagban: 400 g
- Kalória
- 5717 kJ / 1366 kcal
- Fehérje
- 35.6 g
- Szénhidrát
- 8.8 g
- Zsír
- 132.3 g
- Telített zsír
- 24.4 g
- Rost
- 8.7 g
- Nátrium
- 1943.1 mg
A kollekciókban
Alternatív receptek
Összes megjelenítéseComposta di cipolle rosse
2h
Salsa di verdure miste agrodolci
744h 45min
Pesto di carote e noci
10 min
Pesto alla trapanese
20 min
Mousse salmone e aneto
10 min
Vellutata di zucca e scampi
2h
Sale di sedano
3h 15 min
Pesto mandorle e basilico
10 min
Spaghetti integrali con crema di lenticchie e carote
45min
Pesto di rucola e avocado
15min
Pesto di prezzemolo
10 min
Pesto di melanzane
10 min