Eszközök és tartozékok
Black Rice Bowl with Chicken and Mushrooms
Előkészítés 15p
Összesen 40p
6 portions
Összetevők
-
garlic clove1
-
sesame oil plus extra to drizzle½ oz
-
maple syrup½ oz
-
tamari sauce1 oz
-
white miso (or shiro miso)1 oz
-
fresh mushrooms sliced (shitake, baby bella, cremini)14 oz
-
chicken thighs, boneless and skinless cut into halves22 oz
-
black rice or brown rice (see Tip)8 oz
-
water35 oz
-
olive oil spray
-
broccolini trimmed and cut into thirds2 bunches
-
spring onions trimmed and cut into thirds4
-
toasted sesame seeds to serve
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 portion
Nátrium
724.1 mg
Fehérje
26.7 g
Kalória
1646.2 kJ /
393.4 kcal
Zsír
13 g
Rost
7.8 g
Telített zsír
2.9 g
Szénhidrát
48.4 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a
Thermomix® Noir
14 Recept
Egyesült Államok
Egyesült Államok
Talán még tetszeni fog...
Összes megjelenítéseChicken and Mushroom Rice
30 dk
Pollo Pibil
1sa 30 dk
Spicy Beef with Red Peppers
30 dk
Ground Beef Taco Filling
25 dk
Golden Spiced Turkey Kefta
30 dk
Keto White Chicken Chili
50 dk
Buffalo Burger with Bourbon Glazed Onions
1sa 10 dk
Fricase de Pollo (Chicken Fricassee)
5sa 5 dk
Steak au Poivre
20 dk
Tex-Mex Tortillas with Shredded Pork and Black Beans
1sa 20 dk
Bibimbap
55 dk
Cali Burger with Avocado Ranch
50 dk