Black Rice Bowl with Chicken and Mushrooms

Black Rice Bowl with Chicken and Mushrooms

4.3 26 értékelés

Előkészítés 15p

Összesen 40p

6 portions

Összetevők

garlic clove
1
sesame oil plus extra to drizzle
½ oz
maple syrup
½ oz
tamari sauce
1 oz
white miso (or shiro miso)
1 oz
fresh mushrooms sliced (shitake, baby bella, cremini)
14 oz
chicken thighs, boneless and skinless cut into halves
22 oz
black rice or brown rice (see Tip)
8 oz
water
35 oz
olive oil spray
broccolini trimmed and cut into thirds
2 bunches
spring onions trimmed and cut into thirds
4
toasted sesame seeds to serve

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 portion

Nátrium 724.1 mg

Fehérje 26.7 g

Kalória 1646.2 kJ / 393.4 kcal

Zsír 13 g

Rost 7.8 g

Telített zsír 2.9 g

Szénhidrát 48.4 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Thermomix® Noir 14 Recept
Egyesült Államok

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Ground Beef Taco Filling

Ground Beef Taco Filling

25p

Baked Chicken Nuggets

Baked Chicken Nuggets

1óra 15p

Cuban Sandwich

Cuban Sandwich

17óra

Korean Fried Chicken

Korean Fried Chicken

3óra 10p

Beef Empanadas

Beef Empanadas

1óra 10p

Chicken and Avocado Arepas

Chicken and Avocado Arepas

1óra

Persian Chicken and Rice

Persian Chicken and Rice

1óra 35p

Turkey Chili

Turkey Chili

45p

Sweet and Sour Beef Short Ribs

Sweet and Sour Beef Short Ribs

30p

Easy Beefy Mac and Cheese

Easy Beefy Mac and Cheese

20p

Mac "n" Cheese Burger

Mac "n" Cheese Burger

3óra 10p

BBQ Pulled Chicken

BBQ Pulled Chicken

40p

Összes megjelenítése