Black Rice Bowl with Chicken and Mushrooms

Black Rice Bowl with Chicken and Mushrooms

4.3 27 értékelés

Előkészítés 15p

Összesen 40p

6 portions

Összetevők

garlic clove
1
sesame oil plus extra to drizzle
½ oz
maple syrup
½ oz
tamari sauce
1 oz
white miso (or shiro miso)
1 oz
fresh mushrooms sliced (shitake, baby bella, cremini)
14 oz
chicken thighs, boneless and skinless cut into halves
22 oz
black rice or brown rice (see Tip)
8 oz
water
35 oz
olive oil spray
broccolini trimmed and cut into thirds
2 bunches
spring onions trimmed and cut into thirds
4
toasted sesame seeds to serve

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 portion

Nátrium 724.1 mg

Fehérje 26.7 g

Kalória 1646.2 kJ / 393.4 kcal

Zsír 13 g

Rost 7.8 g

Telített zsír 2.9 g

Szénhidrát 48.4 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Thermomix® Noir 14 Recept
Egyesült Államok

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Tamales Verdes

2h 55min

Arroz con Pollo a la Chorrea (Chicken and Rice)

45min

Chicken and Avocado Arepas

1h

Chicken Étouffée

1h 25min

Marry Me Chicken

40min

Southwestern Shepherd's Pie

2h 5min

Mexican Lasagna

1h 20min

Chicken Marsala

40min

Bamia (Okra and Meat Stew)

1h

Baby Back Ribs with Stout Beer BBQ Sauce

6h 45min

Chicken Meatball Soup with Chickpeas

45min

Cochinita Pibil

4h

Összes megjelenítése