Taboulé de chou-fleur

Taboulé de chou-fleur

4.4 28 értékelés

Előkészítés 5p

Összesen 10p

6 portions

Összetevők

625 g de fleurettes de chou-fleur
115 g de poivrons rouges en morceaux (2,5 cm/1 po)
85 g d'oignons rouges en morceaux (2,5 cm/1 po)
225 g de tomates en morceaux (2,5 cm/1 po)
225 g de concombres pelés, en morceaux (2,5 cm/1 po)
30 g d'huile d'olive vierge extra
45 g de vinaigre balsamique
1 c. à thé de sel
¼ c. à thé de poivre noir moulu au goût
1 bouquet de basilic frais feuilles seulement, ciselées

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 portion

Fehérje 3 g

Kalória 406 kJ / 97 kcal

Zsír 5 g

Rost 3 g

Szénhidrát 11 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Sur la route - En voyage avec Thermomix® 15 Recept
Kanada

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Salade de crudités

Salade de crudités

10p

Artichauts dans l'huile

Artichauts dans l'huile

1óra 40p

Salade de verdure et de pamplemousse

Salade de verdure et de pamplemousse

Nincs értékelés

Salade verte Goddess

Salade verte Goddess

Nincs értékelés

Salade d'agrumes avec vinaigrette à la menthe

Salade d'agrumes avec vinaigrette à la menthe

Nincs értékelés

Salade d'aubergines et de lentilles

Salade d'aubergines et de lentilles

40p

Mini-burgers

Mini-burgers

1óra 50p

Sauté de lanières de poulet

Sauté de lanières de poulet

Nincs értékelés

Sauté de crevettes

Sauté de crevettes

Nincs értékelés

Wrap de pois, tomates cerises et hummus à la feta

Wrap de pois, tomates cerises et hummus à la feta

Nincs értékelés

Wraps à la salade de poulet

Wraps à la salade de poulet

Nincs értékelés

Bouchées au brocoli et au bacon

Bouchées au brocoli et au bacon

Nincs értékelés

Összes megjelenítése