Taboulé de chou-fleur

Taboulé de chou-fleur

4.3 33 értékelés

Előkészítés 5p

Összesen 10p

6 portions

Összetevők

625 g de fleurettes de chou-fleur
115 g de poivrons rouges en morceaux (2,5 cm/1 po)
85 g d'oignons rouges en morceaux (2,5 cm/1 po)
225 g de tomates en morceaux (2,5 cm/1 po)
225 g de concombres pelés, en morceaux (2,5 cm/1 po)
30 g d'huile d'olive vierge extra
45 g de vinaigre balsamique
1 c. à thé de sel
¼ c. à thé de poivre noir moulu au goût
1 bouquet de basilic frais feuilles seulement, ciselées

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 portion

Fehérje 3 g

Kalória 406 kJ / 97 kcal

Zsír 5 g

Rost 3 g

Szénhidrát 11 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Sur la route - En voyage avec Thermomix® 15 Recept
Kanada

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Salade de crudités

10p

Quinoa du sud-ouest

40p

Crème de brocoli avec pelures de pommes de terre croustillantes

45p

Crêpes de sarrasin

45p

Salade de poulet, amandes et canneberges

15p

Ailes de poulet à la sauce Buffalo

Nincs értékelés

Sushi Temaki

1óra

Toast de champignons au miso avec yaourt au tahini

45p

Œufs farcis

55p

Socca niçoise (Galettes de farine de pois chiches)

Nincs értékelés

Taboulé Libanais

Nincs értékelés

Planche de fruits de mer grillés

1óra 20p

Összes megjelenítése