Taboulé de chou-fleur

Taboulé de chou-fleur

4.4 28 értékelés

Előkészítés 5p

Összesen 10p

6 portions

Összetevők

625 g de fleurettes de chou-fleur
115 g de poivrons rouges en morceaux (2,5 cm/1 po)
85 g d'oignons rouges en morceaux (2,5 cm/1 po)
225 g de tomates en morceaux (2,5 cm/1 po)
225 g de concombres pelés, en morceaux (2,5 cm/1 po)
30 g d'huile d'olive vierge extra
45 g de vinaigre balsamique
1 c. à thé de sel
¼ c. à thé de poivre noir moulu au goût
1 bouquet de basilic frais feuilles seulement, ciselées

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 portion

Fehérje 3 g

Kalória 406 kJ / 97 kcal

Zsír 5 g

Rost 3 g

Szénhidrát 11 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Sur la route - En voyage avec Thermomix® 15 Recept
Kanada

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Soupe de patates douces à l'érable avec croûtons au parmesan

45p

Œufs colorés

Nincs értékelés

Mini soufflés salés aux crevettes

35p

Camembert aux canneberges et aux amandes

30p

Bouchées de chou-fleur à la sauce buffalo

25p

Artichauts dans l'huile

1óra 40p

Salade de verdure et de pamplemousse

Nincs értékelés

Salade d'aubergines et de lentilles

40p

Mini-burgers

1óra 50p

Sauté de lanières de poulet

Nincs értékelés

Sauté de crevettes

15p

Wrap de pois, tomates cerises et hummus à la feta

Nincs értékelés

Összes megjelenítése