Salade de thon et d'avocat

Salade de thon et d'avocat

4.6 31 értékelés

Előkészítés 5p

Összesen 5p

4 portions

Összetevők

30 g de carottes mini

30 g de céleri, mini
60 g d'oignons en morceaux
100 g de concombres coupé en morceaux
¼ - ½ c. à thé d'assaisonnement à l'italienne (facultatif)
½ c. à thé de sel au goût
1 pincée de poivre noir moulu au goût
15 g de jus de citron
15 g d'huile d'olive vierge extra
285 g de thon en boîte au naturel égoutté et émietté
1 avocat mûr et ferme, coupé en quatre

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 portion

Nátrium 476 mg

Fehérje 15.2 g

Kalória 776.9 kJ / 185.7 kcal

Zsír 11.7 g

Rost 4 g

Telített zsír 1.8 g

Szénhidrát 7.4 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Sur la route - En voyage avec Thermomix® 15 Recept
Kanada

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Gougères

40 dk

Tortilla espagnole

Değerlendirme yok

Ailes de poulet à la sauce Buffalo

Değerlendirme yok

Soupe de patates douces à l'érable avec croûtons au parmesan

45 dk

Œufs colorés

Değerlendirme yok

Mini soufflés salés aux crevettes

35 dk

Salade niçoise au thon

Değerlendirme yok

Salade de pâtes aux crevettes et au pesto de coriandre

35 dk

Salade d'agrumes à la vinaigrette à la menthe

30 dk

Bol Bouddha au poulet (Thermomix® Découpe-Minute +)

1sa

Salade de chou (Thermomix® Découpe-Minute +)

10 dk

Camembert aux canneberges et aux amandes

30 dk

Összes megjelenítése