Energy Bars dengan Biji-Bijian
TM6 TM5

Energy Bars dengan Biji-Bijian

5.0 (4 értékelés)

Összetevők

  • minyak goreng semprot (cooking spray)
  • 30 g biji rami
  • 100 g biji labu kuning
  • 100 g biji bunga matahari
  • 100 g biji chia
  • 40 g biji wijen
  • 70 g cranberry kering
  • 70 g kelapa parut, tawar
  • 1 sdt kayu manis bubuk
  • 1 sdt pasta vanila
  • 100 g sirop mapel

Tápérték
ekkora adagban: 1 porsi
Kalória
656.7 kJ / 157 kcal
Fehérje
4.6 g
Szénhidrát
12.8 g
Zsír
10.9 g
Telített zsír
2.7 g
Rost
3.4 g
Nátrium
4.1 mg

Tetszik, amit lát? Ez a recept, és több mint 80 000 másik várja Önt!

Regisztráljon ingyen

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverziónkra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Kötelezettség nélkül.

További információ

Alternatív receptek

Összes megjelenítése