Energy Bars dengan Biji-Bijian

Energy Bars dengan Biji-Bijian

5.0 4 értékelés

Előkészítés 10p

Összesen 1óra 45p

16 porsi

Összetevők

minyak goreng semprot (cooking spray)
biji rami
30 g
biji labu kuning
100 g
biji bunga matahari
100 g
biji chia
100 g
biji wijen
40 g
cranberry kering
70 g
kelapa parut, tawar
70 g
kayu manis bubuk
1 sdt
pasta vanila
1 sdt
sirop mapel
100 g

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 porsi

Nátrium 4.1 mg

Fehérje 4.6 g

Kalória 656.7 kJ / 157 kcal

Zsír 10.9 g

Rost 3.4 g

Telített zsír 2.7 g

Szénhidrát 12.8 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Bekal Sarapan 8 Recept
Nemzetközi

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Smoothies Bowl Buah Naga

Smoothies Bowl Buah Naga

24óra 10p

Pandan Yogurt Parfait

Pandan Yogurt Parfait

12óra

Keju Rumahan

Keju Rumahan

15óra 20p

Goji Berry Smoothie Bowl

Goji Berry Smoothie Bowl

5p

Telur Gulung Ham dan Bayam

Telur Gulung Ham dan Bayam

Nincs értékelés

Protein Powered Oatmeal Smoothie

Protein Powered Oatmeal Smoothie

5p

Hash Brown Cups

Hash Brown Cups

1óra

Overnight Oats dengan Beri-Berian

Overnight Oats dengan Beri-Berian

4óra 15p

Kue Bundt Labu Kuning Bebas Gluten

Kue Bundt Labu Kuning Bebas Gluten

50p

Omellet Rendah Karbo

Omellet Rendah Karbo

Nincs értékelés

Panekuk Burung Kecil

Panekuk Burung Kecil

Nincs értékelés

Tumis 200 g Nanas

Tumis 200 g Nanas

Nincs értékelés

Összes megjelenítése