Eszközök és tartozékok
Hash Brown Cups
Előkészítés 25p
Összesen 1óra
12 potongan
Összetevők
-
minyak goreng semprot (cooking spray) untuk mengoles
-
keju Parmesan potong-potong40 g
-
keju Cheddar potong kecil-kecil85 g
-
bayam muda segar30 g
-
kucai segar dicincang2 sdt
-
kentang (floury potato) kupas, potong dadu680 g
-
minyak zaitun ekstra virgin30 g
-
bubuk bawang bombai1 sdt
-
garam1 sdt
-
lada hitam bubuk¼ sdt
-
telur besar4
-
susu full cream30 g
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 potongan
Nátrium
326.9 mg
Fehérje
7.1 g
Kalória
596.2 kJ /
142.5 kcal
Zsír
8 g
Rost
1.4 g
Telített zsír
3 g
Szénhidrát
10.7 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a
Bekal Sarapan
8 Recept
Nemzetközi
Nemzetközi
Talán még tetszeni fog...
Összes megjelenítéseSmoothies Bowl Buah Naga
24 godz. 10 min
Pandan Yogurt Parfait
12 godz.
Keju Rumahan
15 godz. 20 min
Sous-Vide Telur Orak-Arik
Brak ocen
Energy Bars dengan Biji-Bijian
1 godz. 45 min
Goji Berry Smoothie Bowl
5 min
Telur Gulung Ham dan Bayam
Brak ocen
Protein Powered Oatmeal Smoothie
5 min
Overnight Oats dengan Beri-Berian
4 godz. 15 min
Kue Bundt Labu Kuning Bebas Gluten
50 min
Omellet Rendah Karbo
Brak ocen
Panekuk Burung Kecil
Brak ocen