![Telur Gulung Ham dan Bayam Telur Gulung Ham dan Bayam](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/9f0efb07-94c3-4098-a7e9-9a3aba87f048/Derivates/1706b763-187d-42bc-8c2a-e81050d7209d.jpg)
Nehézség
A legtöbb receptünk egyszerűen elkészíthető. Közepes vagy haladó besorolást adtunk azoknak, amelyeket egy kicsivel több időbe telik elkészíteni, vagy nagyobb konyhai rutint igényelnek.
Előkészítési idő
Ennyi időre lesz szüksége az étel elkészítéséhez.
Összes idő
Ennyi időbe telik elkészíteni ezt a receptet az elejétől a végéig: marinálás, sütés, hűtés stb.
Adag
Ez mutatja, hogy hány adagra szól a recept.
Összetevők
- 55 g keju Cheddar, potong kecil-kecil
- 30 g bayam muda segar
- 15 g campuran daun-daun aromatik segar, kemangi, peterseli, daun bawang, tarragon
- 3 telur besar
- 620 g air, dibagi
- ¼ sdt garam
- ¼ sdt lada hitam bubuk
- 4 sdm keju krim (cream cheese), suhu ruang, dibagi
-
12
potongan daging ham matang, dibagi
vagy 12 potongan daging ham, dibagi
- Tápérték
- ekkora adagban: 1 potongan
- Kalória
- 1492.2 kJ / 356.6 kcal
- Fehérje
- 35.4 g
- Szénhidrát
- 13.6 g
- Zsír
- 18.1 g
- Telített zsír
- 8.5 g
- Rost
- 1.5 g
- Nátrium
- 1590.8 mg
A kollekciókban
Alternatív receptek
Összes megjelenítéseWaffle
25 Min
Protein Powered Oatmeal Smoothie
5 Min
Pandan Yogurt Parfait
12h
Keju Rumahan
15h 20min
Energy Bars dengan Biji-Bijian
1 Std. 45 Min
Goji Berry Smoothie Bowl
5 Min
Hash Brown Cups
1 Std.
Overnight Oats dengan Beri-Berian
4h 15 min.
Kue Bundt Labu Kuning Bebas Gluten
50 Min
Omellet Rendah Karbo
Nincs értékelés
Panekuk Burung Kecil
Nincs értékelés
Tumis 200 g Nanas
Nincs értékelés