
Nehézség
A legtöbb receptünk egyszerűen elkészíthető. Közepes vagy haladó besorolást adtunk azoknak, amelyeket egy kicsivel több időbe telik elkészíteni, vagy nagyobb konyhai rutint igényelnek.
Előkészítési idő
Ennyi időre lesz szüksége az étel elkészítéséhez.
Összes idő
Ennyi időbe telik elkészíteni ezt a receptet az elejétől a végéig: marinálás, sütés, hűtés stb.
Adag
Ez mutatja, hogy hány adagra szól a recept.
Összetevők
- 1 gousse d'ail
- 6 cœurs d'artichaut en conserve égouttés et coupés en morceaux
- 100 g de tomates séchées à l'huile égouttées
- 2 pincées de piment de Cayenne en poudre
- 15 g de jus de citron
- 30 g d'huile d'olive
- 1 - 2 pincées de sel à ajuster en fonction des goûts
- Tápérték
- ekkora adagban: 1 portion
- Kalória
- 93 kcal / 387 kJ
- Fehérje
- 2 g
- Zsír
- 7 g
- Szénhidrát
- 4 g
- Rost
- 3 g