Cuisse de canard aux légumes, sauce aux myrtilles
TM6

Cuisse de canard aux légumes, sauce aux myrtilles

4.5 (2 értékelés)

Összetevők

  • 50 g d'oignon, coupé en deux
  • 140 g de carotte, dont 60 g coupée en morceaux et 80 g coupée en biseau
  • 50 g de branche de céleri, en morceaux
  • 20 g d'huile d'olive, et 2-3 c. à soupe
  • 4 cuisses de canard (environ 200 g chacune) (voir "Conseil(s)")
  • 1 feuille de laurier déshydratée
  • ½ c. à café de sel, et un peu pour les légumes
  • 500 g d'eau environ (voir "Conseil(s)")
  • 200 g de myrtilles
  • 35 g de sucre roux
  • 25 g de beurre, en morceaux
  • 80 g d'oignon rouge, en rondelles (1-2 mm)
  • 200 g de chair de potiron, en cubes (2 cm)
  • poivre noir moulu
  • 60 g de vinaigre balsamique
  • mélange de graines germées, pour la finition

Tápérték
ekkora adagban: 1 portion
Kalória
2137.8 kJ / 510.8 kcal
Fehérje
20 g
Szénhidrát
22.5 g
Zsír
37 g
Telített zsír
10.5 g
Rost
7.1 g
Nátrium
341.5 mg

Tetszik, amit lát? Ez a recept, és több mint 80 000 másik várja Önt!

Regisztráljon ingyen

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverziónkra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Kötelezettség nélkül.

További információ

Alternatív receptek

Összes megjelenítése