Eszközök és tartozékok
Ezt a receptet egy adott eszköz és tartozék kombinációhoz terveztük, a szükséges beállítások nélkül nem tudjuk garantálni a sikeres eredményt.
Thermomix® TM7
Kompatibilis
Thermomix® TM6
Kompatibilis
Thermomix® TM5
Kompatibilis
Thermomix® TM31
Kompatibilis
Chakchouka à l'avocat
Előkészítés 10p
Összesen 25p
4 portions
Összetevők
-
gousses d'ail2
-
d'oignon coupé en deux80 g
-
de poivrons jaunes coupés en morceaux400 g
-
d'huile d'olive30 g
-
de tomates concassées en conserve300 g
-
d'eau100 g
-
de concentré de tomate40 g
-
de jus de citron20 g
-
de paprika fumé, moulu1 c. à café
-
de curcuma en poudre1 c. à café
-
de poivre moulu½ c. à café
-
de sel1 ¼ c. à café
-
avocats2
-
de tahini2 - 3 c. à soupe
-
de coriandre fraîche ciselé½ bouquet
-
de pain4 tranches
Tápérték ekkora adagban: 1 portion
Kalória
499.6 kcal /
2090.4 kJ
Fehérje
11.6 g
Zsír
33.2 g
Szénhidrát
47.4 g
Rost
13.6 g
Telített zsír
4.5 g
Nátrium
1093.3 mg
Tetszik, amit látsz?
Ez a recept és több mint 100.000 másik vár rád!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a
Thermomix® et moi n°39
46 Recept
Franciaország
Franciaország
