Eszközök és tartozékok
Légumes aux haricots verts
Előkészítés 10p
Összesen 30p
4 portions
Összetevők
-
2 gousses d'ail
-
150 g d'oignons coupés en deux
-
20 g de concentré de tomate20 g de concentré de tomate turque (Domates Salçası)
-
40 g d'huile d'olive
-
250 g de tomates coupées en deux
-
500 g de haricots verts surgelés, préalablement décongelés et coupés en morceaux (5 cm)500 g de haricot vert frais (haricots nains ou à rames), coupés en morceaux (5 cm)
-
1 c. à café de sucre en poudre
-
1 c. à café de sel
-
½ c. à café de poivre moulu
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 portion
Fehérje
4 g
Kalória
669 kJ /
160 kcal
Zsír
11 g
Rost
3.9 g
Szénhidrát
12 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a
Escapade en Turquie
10 Recept
Franciaország
Franciaország
Talán még tetszeni fog...
Összes megjelenítéseLégumes d'hiver au miel et au quinoa
40p
Couscous d'orge aux légumes d'hiver
1óra 20p
Soufflé au fromage express
50p
Omelette végétale sans œuf
35p
Galettes aux champignons et crème de soja
1óra 30p
Sandwich crème d'artichaut et œuf dur
25p
Tartine végétarienne
40p
Tomates farcies aux herbes, polenta aux olives
45p
Paella végétarienne
50p
Falafels
24óra
Purée butternut-noisettes
50p
Quiche aux tomates cerises
1óra