Eszközök és tartozékok
Légumes aux haricots verts
Előkészítés 10p
Összesen 30p
4 portions
Összetevők
-
2 gousses d'ail
-
150 g d'oignons coupés en deux
-
20 g de concentré de tomate20 g de concentré de tomate turque (Domates Salçası)
-
40 g d'huile d'olive
-
250 g de tomates coupées en deux
-
500 g de haricots verts surgelés, préalablement décongelés et coupés en morceaux (5 cm)500 g de haricot vert frais (haricots nains ou à rames), coupés en morceaux (5 cm)
-
1 c. à café de sucre en poudre
-
1 c. à café de sel
-
½ c. à café de poivre moulu
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 portion
Fehérje
4 g
Kalória
669 kJ /
160 kcal
Zsír
11 g
Rost
3.9 g
Szénhidrát
12 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a
Escapade en Turquie
10 Recept
Franciaország
Franciaország
Talán még tetszeni fog...
Összes megjelenítéseChana Masala
45min
Tourte aux blettes, pignons et raisins secs
1h 30min
Gratin de fenouil au chèvre
1h 5min
Lasagne véganes aux lentilles
2h 20min
Purée de haricots blancs aux épinards
35min
Quiche aux épinards et poivron rouge
1h
Curry coco aux pommes de terre, butternut et champignons
40min
Médaillons de légumes
1h 10min
Tofu façon grand-mère
3h
Risotto aux céréales gourmandes
30min
Omelette grecque vapeur à la feta et menthe
30min
Crêpes roses au houmous
35min