Eszközök és tartozékok
Légumes aux haricots verts
Előkészítés 10p
Összesen 30p
4 portions
Összetevők
-
2 gousses d'ail
-
150 g d'oignons coupés en deux
-
20 g de concentré de tomate20 g de concentré de tomate turque (Domates Salçası)
-
40 g d'huile d'olive
-
250 g de tomates coupées en deux
-
500 g de haricots verts surgelés, préalablement décongelés et coupés en morceaux (5 cm)500 g de haricot vert frais (haricots nains ou à rames), coupés en morceaux (5 cm)
-
1 c. à café de sucre en poudre
-
1 c. à café de sel
-
½ c. à café de poivre moulu
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 portion
Fehérje
4 g
Kalória
669 kJ /
160 kcal
Zsír
11 g
Rost
3.9 g
Szénhidrát
12 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a
Escapade en Turquie
10 Recept
Franciaország
Franciaország
Talán még tetszeni fog...
Összes megjelenítéseAsperges sauce à l'orange
55 Min
Seitan à l'orange
1 Std.
Flans vapeur aux épinards
40 Min
Crème d'asperge au parmesan et jaune d'œuf confit
45 Min
Tarte aux tomates de couleur et roquefort
45 Min
Galettes de légumes
20 Min
Crumble d'endives au roquefort
1 Std. 5 Min
Croûtes aux champignons
1 Std. 10 Min
Quiche courgette-épinard à la feta
30 Min
Lasagne à la butternut
2 Std.
Pad thaï au tofu épicé
1 Std. 50 Min
Cannelloni d'aubergine à la tomate
1 Std. 20 Min