Eszközök és tartozékok
Pain croustillant à l’épeautre
Előkészítés 10p
Összesen 2óra
16 morceaux
Összetevők
-
130 g de graines d'épeautre non moulues
-
130 g de flocons d'avoine
-
50 g de graines de sésame, toutes couleurs
-
40 g de graines de lin
-
40 g de graines de tournesol
-
1 ½ c. à café de sel
-
400 g d'eau
-
50 g d'huile végétale
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 morceau/part
Fehérje
4 g
Kalória
548 kJ /
131 kcal
Zsír
7 g
Rost
3.1 g
Szénhidrát
10 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a
Recueil de recettes Thermomix® à offrir - Volume 2
22 Recept
Svájc
Svájc
Talán még tetszeni fog...
Összes megjelenítéseWraps aux légumes grillés et houmous
30min
Bombes protéinées chocolat-cacahuètes avec le Nester
Nessuna valutazione
Boules de dattes et de noix
Nessuna valutazione
Muesli gourmand chocolat-poire
8h
Rouleaux aux pommes et aux cacahuètes
Nessuna valutazione
Crackers au beurre de cacahuète
Nessuna valutazione
Boules au beurre de cacahuète et à l'avoine
Nessuna valutazione
Escargots au beurre de cacahuète et myrtilles
Nessuna valutazione
Muffins à l'omelette avec le Nester
50min
Boulettes au trésor de légumes
20min
Frites torsadées et sauce à l’ail
45min
Börek dans la plaque de cuisson
1h