Ugrás a fő tartalomra Keresés
Pan bagnat e salada de grão e pepino

Pan bagnat e salada de grão e pepino
4.8 5 értékelés
Előkészítés 50p
Összesen 2óra 40p
6 doses
Regisztráljon ingyen

Összetevők

Salada de grão
  • alho pequeno (opcional)
    1 dente de
  • coentros
    10 g
  • manjericão
    5 g
  • iogurte grego natural
    240 g
  • sumo de limão
    30 g
  • sal
    ½ - 1 c. chá de
  • pimenta
    1 pitada de
  • grão-de-bico cozido escorrido
    500 g
  • pimento vermelho cortado em tiras
    150 g
  • pepino cortado em meias-luas
    150 g
Pesto de rama de rabanete
  • queijo parmesão cortado em pedaços
    60 g
  • amêndoa
    30 g
  • alho
    1 dente de
  • rama de rabanete (rama de 1 molho pequeno aprox.)
    70 g
  • hortelã
    6 pés de
  • azeite
    350 g
  • sal
    1 c. chá de
  • pimenta
    1 pitada de
Pan Bagnat
  • água
    300 g
  • azeite mais q.b. p/ untar
    50 g
  • fermento de padeiro fresco
    15 g
  • farinha tipo 65
    500 g
  • açúcar
    30 g
  • sal grosso
    10 g
Recheio
  • tomate maduro cortado em rodelas
    350 g
  • azeitonas verdes s/ caroço
    60 g
  • azeite
    80 g
  • atum em lata escorrido (3 latas aprox.)
    240 g
  • vinagre
    40 g
  • filetes de anchova, em óleo
    2 - 4
  • sal
    1 c. chá de
  • pimenta
    1 pitada de
  • orégãos
    2 c. chá de
  • alface
    150 g
  • Coentros só as folhas, q.b. p/ guarnecer

Nehézség

haladó

Tápérték ekkora adagban: 1 dose

Nátrium 2513.6 mg
Fehérje 37.8 g
Kalória 5656.7 kJ / 1352 kcal
Zsír 93.2 g
Rost 10.7 g
Telített zsír 14.1 g
Szénhidrát 93.1 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Al fresco 10 Recept
Portugália

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése
Tortilha de batata, bacon e queijo

Tortilha de batata, bacon e queijo

4.7(67)

50p

Salada de quinoa com molho "green goddess"

Salada de quinoa com molho "green goddess"

4.8(4)

1óra

Mexilhões com bloody Mary

Mexilhões com bloody Mary

4.6(5)

30p

Mexilhões com cerveja e mostarda

Mexilhões com cerveja e mostarda

3.0(3)

20p

Mexilhões com caril verde

Mexilhões com caril verde

4.6(8)

25p

Cogumelos recheados

Cogumelos recheados

5.0(7)

40p

Nachos sem glúten com guacamole

Nachos sem glúten com guacamole

3.4(5)

35p

Salada de couve-de-bruxelas com bacon e cranberries

Salada de couve-de-bruxelas com bacon e cranberries

Nincs értékelés

Caracóis com pesto de noz e pinhão

Caracóis com pesto de noz e pinhão

Nincs értékelés

Salada caeser de kale

Salada caeser de kale

Nincs értékelés

Salada de quinoa com beterraba, maçã e queijo de cabra

Salada de quinoa com beterraba, maçã e queijo de cabra

5.0(3)

30p

Salada fresca de funcho

Salada fresca de funcho

Nincs értékelés

 Összes megjelenítése