Ugrás a fő tartalomra Keresés
Pan bagnat e salada de grão e pepino

Pan bagnat e salada de grão e pepino
4.8 5 értékelés
Előkészítés 50p
Összesen 2óra 40p
6 doses
Regisztráljon ingyen

Összetevők

Salada de grão
  • alho pequeno (opcional)
    1 dente de
  • coentros
    10 g
  • manjericão
    5 g
  • iogurte grego natural
    240 g
  • sumo de limão
    30 g
  • sal
    ½ - 1 c. chá de
  • pimenta
    1 pitada de
  • grão-de-bico cozido escorrido
    500 g
  • pimento vermelho cortado em tiras
    150 g
  • pepino cortado em meias-luas
    150 g
Pesto de rama de rabanete
  • queijo parmesão cortado em pedaços
    60 g
  • amêndoa
    30 g
  • alho
    1 dente de
  • rama de rabanete (rama de 1 molho pequeno aprox.)
    70 g
  • hortelã
    6 pés de
  • azeite
    350 g
  • sal
    1 c. chá de
  • pimenta
    1 pitada de
Pan Bagnat
  • água
    300 g
  • azeite mais q.b. p/ untar
    50 g
  • fermento de padeiro fresco
    15 g
  • farinha tipo 65
    500 g
  • açúcar
    30 g
  • sal grosso
    10 g
Recheio
  • tomate maduro cortado em rodelas
    350 g
  • azeitonas verdes s/ caroço
    60 g
  • azeite
    80 g
  • atum em lata escorrido (3 latas aprox.)
    240 g
  • vinagre
    40 g
  • filetes de anchova, em óleo
    2 - 4
  • sal
    1 c. chá de
  • pimenta
    1 pitada de
  • orégãos
    2 c. chá de
  • alface
    150 g
  • Coentros só as folhas, q.b. p/ guarnecer

Nehézség

haladó

Tápérték ekkora adagban: 1 dose

Nátrium 2513.6 mg
Fehérje 37.8 g
Kalória 5656.7 kJ / 1352 kcal
Zsír 93.2 g
Rost 10.7 g
Telített zsír 14.1 g
Szénhidrát 93.1 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Al fresco 10 Recept
Portugália

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Tarte de couve roxa e maçã

5.0(2)

40p

Soufflés de bacalhau e espargos verdes

5.0(2)

1óra 40p

Minitartes de brie com doce de framboesa

4.2(13)

50p

Salada de quinoa, legumes de verão e molho grego

4.3(7)

50p

Cheesecake de tomate

4.2(6)

8óra

Rolo de queijo de cabra com crocante de frutos secos e bacon

4.9(60)

10p

Mexilhões com bloody Mary

4.6(5)

30p

Mexilhões com cerveja e mostarda

3.0(3)

20p

Mexilhões com caril verde

4.7(10)

25p

Cogumelos recheados

5.0(9)

40p

Nachos sem glúten com guacamole

3.4(5)

35p

Croquetes de queijo e espinafres

4.3(52)

30p

 Összes megjelenítése