Chiapudding mit Vanillejoghurt und Beerenkompott

Chiapudding mit Vanillejoghurt und Beerenkompott

4.5 214 értékelés
Előkészítés 10p
Összesen 2óra 30p
2 Portionen

Összetevők

  • Beeren, gemischt, TK
    150 g
  • Erythrit
    2 - 3 TL
  • Wasser
    70 g
  • Speisestärke
    2 gestr. TL
  • Mandeldrink
    180 g
  • Chiasamen
    50 g
  • Vanillejoghurt
    200 g
    200 g vegane Joghurt-Alternative, mit Vanillegeschmack
  • Brombeeren zum Garnieren
    50 g
    50 g Himbeeren, zum Garnieren
  • Amaranth, gepufft zum Bestreuen
    2 TL

Nehézség

könnyű


Tápérték ekkora adagban: 1 Portion

Nátrium 136 mg
Fehérje 11 g
Kalória 1228 kJ / 294 kcal
Zsír 11 g
Rost 12.5 g
Telített zsír 2 g
Szénhidrát 43 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ


Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése