Eszközök és tartozékok
Ezt a receptet egy adott eszköz és tartozék kombinációhoz terveztük, a szükséges beállítások nélkül nem tudjuk garantálni a sikeres eredményt.
Thermomix® TM7
Kompatibilis
Thermomix® TM6
Kompatibilis
Thermomix® TM5
Kompatibilis
Thermomix® TM31
Kompatibilis
Boulettes de pois chiches à l'indienne
Előkészítés 15p
Összesen 45p
4 portions
Összetevők
-
80 g de riz
-
100 g de carotte coupée en tronçons
-
1100 g d'eau
-
15 g de coriandre fraîche
-
100 g d'oignon coupé en deux
-
10 g gingembres frais
-
45 g d'huile d'olive
-
1 c. à café de curry en poudre
-
½ c. à café de cumin en poudre
-
240 g de pois chiches en conserve égouttés
-
2 yaourts nature
-
2 pincées de sel
-
2 pincées de poivre moulu
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 portion
Nátrium
418 mg
Fehérje
8.8 g
Kalória
1277.8 kJ /
306.3 kcal
Zsír
15.8 g
Rost
5.3 g
Telített zsír
2.8 g
Szénhidrát
29.3 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a
Thermomix® et moi n°39
46 Recept
Franciaország
Franciaország
Talán még tetszeni fog...
Összes megjelenítése
Curry coco aux pommes de terre, butternut et champignons
40 Min
Boulettes de lentilles corail à l’indienne, salade de carottes
55 Min
Lasagne véganes aux lentilles
2 Std. 20 Min
Frittata de pommes de terre au chou kale
1 Std. 10 Min
Spaetzles aux asperges, sauce crémeuse à l'ail des ours
45 Min
Conchiglie à l'ail et aux olives
25 Min
Crumble de courgette à la menthe
50 Min
Pizza aux légumes
3 Std. 10 Min
Gratin de pâtes à la provençale
1 Std. 15 Min
Crumble tomate-fenouil
1 Std. 15 Min
Magmour (ragoût d’aubergines aux tomates et aux pois chiches)
55 Min
Soupe complète au blé et aux légumes
45 Min