Boulettes de pois chiches à l'indienne

Boulettes de pois chiches à l'indienne

2.7 18 értékelés

Előkészítés 15p

Összesen 45p

4 portions

Összetevők

80 g de riz
100 g de carotte coupée en tronçons
1100 g d'eau
15 g de coriandre fraîche
100 g d'oignon coupé en deux
10 g gingembres frais
45 g d'huile d'olive
1 c. à café de curry en poudre
½ c. à café de cumin en poudre
240 g de pois chiches en conserve égouttés
2 yaourts nature
2 pincées de sel
2 pincées de poivre moulu

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 portion

Nátrium 418 mg

Fehérje 8.8 g

Kalória 1277.8 kJ / 306.3 kcal

Zsír 15.8 g

Rost 5.3 g

Telített zsír 2.8 g

Szénhidrát 29.3 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Thermomix® et moi n°39 46 Recept
Franciaország

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Asperges sauce à l'orange

55 Min

Asperges, riz au parmesan et sabayon au citron

1 Std. 10 Min

Tortellini à la ricotta et aux épinards

9 Std.

Croûtes aux champignons

1 Std. 10 Min

Tarte fine au brie, compotée d’oignons aux myrtilles et romarin

35 Min

Guacamole et œufs mollets

25 Min

Burger végétalien

45 Min

Flans salés aux légumes, mimolette et ciboulette

30 Min

Pancake complet au cottage cheese et chou vert

45 Min

Tartelette aux radis et fromage frais

50 Min

Crème d'asperge au parmesan et jaune d'œuf confit

45 Min

Œufs cocote à l'oseille

40 Min

Összes megjelenítése