Nehézség
A legtöbb receptünk egyszerűen elkészíthető. Közepes vagy haladó besorolást adtunk azoknak, amelyeket egy kicsivel több időbe telik elkészíteni, vagy nagyobb konyhai rutint igényelnek.
Előkészítési idő
Ennyi időre lesz szüksége az étel elkészítéséhez.
Összes idő
Ennyi időbe telik elkészíteni ezt a receptet az elejétől a végéig: marinálás, sütés, hűtés stb.
Adag
Ez mutatja, hogy hány adagra szól a recept.
Összetevők
- 175 g de agua
- 300 g de harina de trigo
- 1 cucharadita de sal
- 60 g de aceite de oliva
- 600 g de hojas de acelgas en trozos
- 1 - 2 dientes de ajo
- 4 - 5 ramitas de perejil fresco (hojas y parte del tallo)
- 50 g de cebolleta en trozos
- Tápérték
- ekkora adagban: 1 ración
- Kalória
- 924 kJ / 220 kcal
- Fehérje
- 5.5 g
- Szénhidrát
- 32.2 g
- Zsír
- 8 g
- Telített zsír
- 1.1 g
- Rost
- 2.5 g
- Nátrium
- 454.9 mg
Tetszik, amit lát? Ez a recept, és több mint 80 000 másik várja Önt!
Regisztráljon ingyen
További információ
A kollekciókban
Alternatív receptek
Összes megjelenítése
Pan de semillas rico en proteínas
9 godz.
Pan de maíz para palomitas (sin gluten)
2h
Pan de agua
3 godz.
Roscón bombón
4sa
Pan de frutas y frutos secos
2h 55 min
Regañás con ajonjolí
45 min
Pan de molde 100% integral con masa madre
15 Std.
Pan rústico de higos y aceitunas
2h 15min
Panecillos retorcidos de hinojo
3 godz.
Roscón de Reyes relleno de mermelada
4sa
Muffins ingleses
1 godz. 30 min
Pan de sidra preñao
1h 10 min