Eszközök és tartozékok
Ezt a receptet egy adott eszköz és tartozék kombinációhoz terveztük, a szükséges beállítások nélkül nem tudjuk garantálni a sikeres eredményt.
Thermomix® TM7
Kompatibilis
Thermomix® TM6
Kompatibilis
Potiron garni au millet et pesto noisette-brocoli
Előkészítés 20p
Összesen 1óra
4 portions
Összetevők
Le potiron
-
potirons (de petite taille)2
-
huile d'olive pour la cuisson au four
-
sel pour la cuisson au four
Le millet
-
gousses d'ail2
-
d'oignon coupé en deux100 g
-
d'huile d'olive20 g
-
de millet en grains300 g
-
de raisins secs60 g
-
d'eau600 g
-
de cumin en poudre1 c. à café
-
de bouillon de légumes en pâte1 ½ c. à café
-
d'olives noires dénoyautées coupée en tranches50 - 60 g
-
de poivre moulu2 - 3 pincées
Le pesto noisette-brocoli
-
de noisettes100 g
-
de parmesan coupé en morceaux100 g
-
d'eau500 g
-
de brocolis détaillés en bouquets400 g
-
de feuilles de basilic frais10 g
-
gousse d'ail1
-
d'huile d'olive80 g
-
de sel½ c. à café
-
de poivre moulu1 pincée
Tápérték ekkora adagban: 1 portion
Kalória
1055.8 kcal /
4417.2 kJ
Fehérje
32.2 g
Zsír
52.6 g
Szénhidrát
128.9 g
Rost
14.4 g
Telített zsír
10 g
Nátrium
1371 mg
Tetszik, amit látsz?
Ez a recept és több mint 100.000 másik vár rád!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a
Chacun sa cuisine - Sans œufs
28 Recept
Franciaország
Franciaország
