Ugrás a fő tartalomra Keresés
Lasagne de sarrasin véganes

Lasagne de sarrasin véganes
5.0 1 értékelés
Előkészítés 40p
Összesen 2óra
8 portions
Regisztráljon ingyen

Összetevők

La chapelure à l'ail et au persil
  • 80 g de pain sans gluten rassis coupé en morceaux
  • 1 gousse d'ail
  • 3 - 4 brins de persil frais
La sauce bolognaise
  • 200 g d'oignons doux coupés en morceaux
  • 1 gousse d'ail
  • 300 g de carottes coupées en morceaux (2 cm)
  • 30 g d'huile d'olive
  • 1 c. à café de paprika
  • 800 g de tomates concassées en conserve
  • 125 g de protéines de soja texturées
  • 100 g d'eau
  • 90 g de concentré de tomate
  • 60 g de raisins secs (választható)
  • ½ c. à café de sel
  • ½ c. à café de poivre moulu
  • 1 c. à café d'origan déshydraté
  • 1 ½ c. à café de basilic déshydraté
  • 2 pincées de cannelle en poudre
Les lasagne de sarrasin
  • 350 g de farine de sarrasin (voir "Conseil(s)")
  • 190 - 210 g d'eau tiède pour obtenir une texture lisse (voir "Conseil(s)")
  • 1 c. à café de sel
La sauce béchamel sans gluten
  • 750 g de boisson végétale au soja
  • 50 g de fécule de maïs
  • 10 g d'huile d'olive
  • 1 pincée de noix de muscade fraîchement râpée
  • ½ c. à café de sel
  • 1 - 2 pincées de poivre moulu

Nehézség

közepes

Tápérték ekkora adagban: 1 portion

Nátrium 720.1 mg
Fehérje 19.5 g
Kalória 1607.4 kJ / 384.2 kcal
Zsír 8.2 g
Rost 11 g
Telített zsír 1.1 g
Szénhidrát 61.4 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Chacun sa cuisine - Sans lactose 12 Recept
Franciaország

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Dhal de lentilles vertes à la courge

4.2(29)

55min

Crumble de tomates

4.3(187)

50min

Tarte chèvre, pomme et oignon

4.2(210)

2h 15min

Curry de patates douces, épinards et brocoli

4.6(290)

45min

Mujaddara (riz au lentilles)

4.3(280)

1h

Chaussons aux légumes

4.3(118)

40min

Quiche aux épinards et au fromage à raclette

4.5(389)

1h

Gratin dauphinois, patate douce et cheddar à la truffe

4.6(88)

1h

Tortellini à la ricotta et aux épinards

4.3(13)

9h

Soufflé aux courgettes et au gorgonzola

4.1(92)

1h 20min

Œuf mollet, purée de petits pois et sabayon au riesling (Zone 6)

4.6(52)

1h 30min

Spaetzles aux asperges, sauce crémeuse à l'ail des ours

4.5(17)

45min

 Összes megjelenítése