Ugrás a fő tartalomra Keresés
Lasagne de sarrasin véganes

Lasagne de sarrasin véganes
Nincs értékelés
Előkészítés 40p
Összesen 2óra
8 portions
Regisztráljon ingyen

Összetevők

La chapelure à l'ail et au persil
  • 80 g de pain sans gluten rassis coupé en morceaux
  • 1 gousse d'ail
  • 3 - 4 brins de persil frais
La sauce bolognaise
  • 200 g d'oignons doux coupés en morceaux
  • 1 gousse d'ail
  • 300 g de carottes coupées en morceaux (2 cm)
  • 30 g d'huile d'olive
  • 1 c. à café de paprika
  • 800 g de tomates concassées en conserve
  • 125 g de protéines de soja texturées
  • 100 g d'eau
  • 90 g de concentré de tomate
  • 60 g de raisins secs (választható)
  • ½ c. à café de sel
  • ½ c. à café de poivre moulu
  • 1 c. à café d'origan déshydraté
  • 1 ½ c. à café de basilic déshydraté
  • 2 pincées de cannelle en poudre
Les lasagne de sarrasin
  • 350 g de farine de sarrasin (voir "Conseil(s)")
  • 190 - 210 g d'eau tiède pour obtenir une texture lisse (voir "Conseil(s)")
  • 1 c. à café de sel
La sauce béchamel sans gluten
  • 750 g de boisson végétale au soja
  • 50 g de fécule de maïs
  • 10 g d'huile d'olive
  • 1 pincée de noix de muscade fraîchement râpée
  • ½ c. à café de sel
  • 1 - 2 pincées de poivre moulu

Nehézség

közepes

Tápérték ekkora adagban: 1 portion

Nátrium 720.1 mg
Fehérje 19.5 g
Kalória 1607.4 kJ / 384.2 kcal
Zsír 8.2 g
Rost 11 g
Telített zsír 1.1 g
Szénhidrát 61.4 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Chacun sa cuisine - Sans lactose 12 Recept
Franciaország

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése
Gratin de fenouil au fromage

Gratin de fenouil au fromage

4.2(83)

55p

Quinoa aux légumes verts, tomates cerise et chèvre

Quinoa aux légumes verts, tomates cerise et chèvre

4.4(22)

40p

Pizza courge, champignons et fromage à raclette

Pizza courge, champignons et fromage à raclette

4.6(55)

2óra

Gratin de champignons

Gratin de champignons

4.3(303)

30p

Curry de lentilles aux épinards

Curry de lentilles aux épinards

4.0(184)

40p

Colombo de légumes

Colombo de légumes

4.1(170)

1óra 5p

Potatoes de patate douce et leurs 3 sauces

Potatoes de patate douce et leurs 3 sauces

4.6(30)

45p

Spaetzles aux asperges, sauce crémeuse à l'ail des ours

Spaetzles aux asperges, sauce crémeuse à l'ail des ours

4.5(13)

45p

Magmour (ragoût d’aubergines aux tomates et aux pois chiches)

Magmour (ragoût d’aubergines aux tomates et aux pois chiches)

4.2(41)

55p

Gratin de crozets, reblochon et poireaux

Gratin de crozets, reblochon et poireaux

4.5(158)

1óra 40p

Ragoût de haricots œil noir aux légumes

Ragoût de haricots œil noir aux légumes

4.1(29)

2óra 35p

Gratin d'aubergine au parmesan

Gratin d'aubergine au parmesan

4.2(325)

1óra 30p

 Összes megjelenítése