Eszközök és tartozékok
Ezt a receptet egy adott eszköz és tartozék kombinációhoz terveztük, a szükséges beállítások nélkül nem tudjuk garantálni a sikeres eredményt.
Thermomix® TM7
Kompatibilis
Thermomix® TM6
Kompatibilis
Thermomix® TM5
Kompatibilis
Wegańskie „flaczki” z ciecierzycą i boczniakami
Előkészítés 10p
Összesen 30p
4 porcje
Összetevők
-
300 - 400 g białej ciecierzycy, z puszki odsączonej
-
250 g cebuli pokrojonej w ćwiartki
-
2 ząbki czosnku
-
40 g oliwy z oliwek
-
500 g boczniaków, świeżych pokrojonych w 2 cm paski
-
1 łyżeczka papryki, mielonej
-
100 g przecieru pomidorowego, typu passata
-
300 g bulionu warzywnego, płynnego wegańskiego (patrz wariant)
-
1 papryczka chili cayenne, suszona
-
½ łyżeczki kminu rzymskiego, mielonego
-
1 - 1 ½ łyżeczki soli
-
2 szczypty pieprzu czarnego, mielonego
-
1 gałązka mięty, świeżej tylko liście, posiekane
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 porcję
Nátrium
1050.7 mg
Fehérje
10.5 g
Kalória
1084.4 kJ /
259.2 kcal
Zsír
12.7 g
Rost
9.3 g
Telített zsír
1.9 g
Szénhidrát
30.6 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a
ULUBIONE PRZEPISY COMMUNITY STARS II
14 Recept
Lengyelország
Lengyelország
Talán még tetszeni fog...
Összes megjelenítése
Tarta z kasztanami, pieczarkami i żurawiną
1óra 15p
Krokiety z kiszoną kapustą i ciecierzycą
1óra 45p
Pierogi z grzybami i szpinakiem
1óra 30p
Ryż ze szparagami, brokułami i pieczarkami
30p
Kluski z makiem
40p
Bao Burger z bananiną hoisin i piklowanymi ogórkami z mango
1óra 35p
Gołąbki kresowe z kaszą gryczaną i grzybami
1óra 35p
Bowl z pieczonymi warzywami, czarnym ryżem i marynowanym tofu
1óra
Włoskie kluski z ricotty (gnudi)
1óra 45p
Dal z brązowym ryżem i soczewicą
45p
Pierogi z kapustą i grzybami
2óra 40p
Wegańska „ryba” z selera po grecku
1óra 15p