Nehézség
A legtöbb receptünk egyszerűen elkészíthető. Közepes vagy haladó besorolást adtunk azoknak, amelyeket egy kicsivel több időbe telik elkészíteni, vagy nagyobb konyhai rutint igényelnek.
Előkészítési idő
Ennyi időre lesz szüksége az étel elkészítéséhez.
Összes idő
Ennyi időbe telik elkészíteni ezt a receptet az elejétől a végéig: marinálás, sütés, hűtés stb.
Adag
Ez mutatja, hogy hány adagra szól a recept.
Összetevők
- 1 orange
Ricotta Filling
- 1 oz sugar
- ½ oz unsalted butter, diced
- 15 - 16 oz ricotta cheese
- 1 egg yolk, from large egg
- 1 pinch salt
Custard
- 4 ½ oz sour cream
- 2 large eggs
- 1 oz sugar
- ½ oz vanilla extract
- 1 pinch salt
- 2 oz unsalted butter, diced
- 6 crêpes, store bought or homemade (see Tip)
Blueberry Sauce (optional)
- 6 oz blueberries
- 2 oz sugar
- 2 oz water
- 4 tsp corn starch
- confectioners sugar, to dust
- Tápérték
- ekkora adagban: 1 portion
- Kalória
- 1844.3 kJ / 440.8 kcal
- Fehérje
- 13.7 g
- Szénhidrát
- 34.2 g
- Zsír
- 27.9 g
- Telített zsír
- 16 g
- Rost
- 1.3 g
- Nátrium
- 219.8 mg
Alternatív receptek
Összes megjelenítéseBrownie Waffles with Chocolate Sauce
45min
Protein Boosted Oatmeal
15min
Chocolate Seed Granola
50min
Breakfast Protein Smoothie
5min
Protein Boosted Acai Smoothie
10min
Golden Oatmeal
10min
Baked Spinach and Eggs
35min
French Toast
40min
Steamed Sunny Side Up Eggs
20min
Buckwheat Crêpes
45min
Cheese Omelet with Spinach
25min
Nut Boosted Powder
30min