Nehézség
A legtöbb receptünk egyszerűen elkészíthető. Közepes vagy haladó besorolást adtunk azoknak, amelyeket egy kicsivel több időbe telik elkészíteni, vagy nagyobb konyhai rutint igényelnek.
Előkészítési idő
Ennyi időre lesz szüksége az étel elkészítéséhez.
Összes idő
Ennyi időbe telik elkészíteni ezt a receptet az elejétől a végéig: marinálás, sütés, hűtés stb.
Adag
Ez mutatja, hogy hány adagra szól a recept.
Összetevők
- Öl zum Einfetten
- 50 g Pecannüsse
- 200 g Haferflocken, zart
- 200 g Milch
- 250 g Apfelmus
- 2 Eier
- 1 Vanilleschote, nur das Mark (választható)
- 65 g Ahornsirup
- ½ - ¾ TL Zimt und etwas mehr zum Bestäuben
- ½ TL Backpulver
- ¼ TL Salz
- 180 g Heidelbeeren
- Naturjoghurt zum Servieren
- Tápérték
- ekkora adagban: 1 Portion
- Kalória
- 1836 kJ / 439 kcal
- Fehérje
- 15 g
- Szénhidrát
- 63 g
- Zsír
- 16 g
- Telített zsír
- 3 g
- Rost
- 8.5 g
- Nátrium
- 251 mg
Tetszik, amit lát? Ez a recept, és több mint 80 000 másik várja Önt!
Regisztráljon ingyen
További információ
A kollekciókban
Alternatív receptek
Összes megjelenítése
Schokoladen-Quinoa-Porridge
30min
Keks-Aufstrich 'Spekulatius Style'
15 Min
Mandelporridge
10 Min
Schoko-Haselnuss-Porridge
20 Min
Kokos-Porridge mit Himbeeren
20 Min
Herzhafte Waffel-Sandwiches
35min
Granola-Porridge mit Nektarinenpüree und Obst
15 Min
Baked Oats
45min
Apfel-Kleie-Porridge mit Joghurt
10 Min
Kürbis-Hirse-Brei mit Hefeklößen (南瓜小米粥加馒头)
1 Std. 20 Min
Warme Hafercreme mit gedämpften Birnen
20 Min
Dschungel Porridge
20 Min