Eszközök és tartozékok
Lemon Garlic Chicken
Előkészítés 10p
Összesen 30p
4 portions
Összetevők
-
basmati rice8 oz
-
garlic cloves3
-
yellow onion cut into pieces4 oz
-
extra virgin olive oil divided2 oz
-
chili flakes (választható) to taste¼ - ½ tsp
-
lemon plus extra, halved and sliced, to garnish1
-
chicken thighs, boneless and skinless cut in half20 oz
-
dried bay leaves3
-
chicken stock16 oz
-
salt1 tsp
-
ground black pepper to taste¼ tsp
-
ground white pepper (választható) to taste¼ tsp
-
fresh green peas4 oz
-
asparagus cut into pieces (2 in.)6 oz
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 portion
Nátrium
896.3 mg
Fehérje
34.1 g
Kalória
3136.8 kJ /
749.7 kcal
Zsír
40 g
Rost
4.5 g
Telített zsír
9.2 g
Szénhidrát
62.2 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a
Step into Spring
10 Recept
Egyesült Államok
Egyesült Államok
Talán még tetszeni fog...
Összes megjelenítéseChicken Avocado Gorditas
1óra
Cochinita Pibil
4óra
Mushroom and Blue Cheese Stuffed Flank Steak
1óra 40p
Daging Kicap Meletup (Spicy Soy Beef)
45p
Grilled Steak Skewers with Kale Chimichurri
30p
Pork Tenderloin with Spicy Coconut Sauce, Garlic Naan and Cucumber Salad
1óra 45p
Pozole Rojo
2óra 5p
Chicken Meatballs in Marinara Sauce
30óra
Shredded Chicken Noodle Salad with Green Miso (Diabetes)
55p
Chicken and Peach Flatbreads
35p
Carnitas
50p
Pozole Verde
2óra