Brochettes fusée boule de bonheur

Brochettes fusée boule de bonheur

Nincs értékelés
Előkészítés 30p
Összesen 30p
16 portions

Összetevők

  • 100 g de chair de noix de coco fraîche
  • 70 g de graines de tournesol
  • 200 g d'abricots secs dénoyautés
  • 1 c. à soupe d'eau
  • 20 - 30 g de sirop de nectar de noix de coco (voir conseil)
  • 1 c. à café d'huile de noix de coco
  • ½ ananas frais
  • ½ pastèque
  • ½ melon Charentais
  • 16 fraises en rondelles (5 mm)

Nehézség

könnyű


Tápérték ekkora adagban: 1 portion

Nátrium 19 mg
Fehérje 2.9 g
Kalória 622.3 kJ / 148.1 kcal
Zsír 6.9 g
Rost 4 g
Telített zsír 4.1 g
Szénhidrát 16.4 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ


Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése