Eszközök és tartozékok
Menù: Polpette di pesce spada con patate vastase; gelo di arancia
Előkészítés 35p
Összesen 1óra
4 porzioni
Összetevők
Polpette di pesce spada
-
10 g di prezzemolo fresco, le foglioline lavate ed asciugate
-
1 spicchio di aglio
-
25 g di Parmigiano Reggiano a pezzi
-
300 g di pesce spada a tocchetti (3 cm)
-
30 g di pangrattato
-
10 g di pinoli, tostati
-
10 g di uvetta sultanina ammollata e strizzata
-
1 uovo
-
2 pizzichi di sale
-
2 pizzichi di pepe bianco macinato
-
1 peperoncino secco (választható)
-
30 g olio extravergine di oliva
-
300 g di polpa di pomodoro
-
140 g di acqua
-
500 g di patate pelate e a pezzi (3 cm)
Gelo di arancia
-
500 g di succo di arancia, spremuto fresco e filtrato
-
80 - 100 g zucchero
-
45 g di amido di mais (maizena)
Terminare la preparazione
-
30 g olio extravergine di oliva
-
1 cucchiaino di origano secco
-
1 pizzico di sale
-
120 g di mozzarella per pizza a tocchetti
-
cioccolato fondente in scaglie, a piacere
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 porzione
Nátrium
873.3 mg
Fehérje
28.5 g
Kalória
2922.3 kJ /
698.5 kcal
Zsír
32.2 g
Rost
3.8 g
Telített zsír
4.7 g
Szénhidrát
78.4 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a
Menù completi
47 Recept
Olaszország
Olaszország
Menù completi
12 Recept
Olaszország
Olaszország
Talán még tetszeni fog...
Összes megjelenítéseBurger vegan
5óra
Polpettine di ricotta con crema di zucca e riso basmati
40p
Bocconcini di pesce con crema di zucca e riso basmati
35p
Bocconcini di pollo con crema di zucca e riso basmati
40p
Insalata di cous cous con verdure estive e pollo
1óra 45p
Insalata di farro con fagiolini, pomodori e calamaretti
1óra 30p
Curry di verdure e tempeh
1óra
Menù: Insalata di farro e frittatine monoporzioni
1óra
Menù: Crema di carote e polpette di vitello
1óra 30p
Menù: Involtini di pollo, contorno di carote e patate
1óra
Menù: Crema di zucchine, merluzzo alle erbe, contorno di peperoni
1óra 30p
Menù: Salmone al vapore, contorno di verdure e riso
1óra